湖南妇女儿童医院：仲夏义诊在行动，健康服务解民忧

6 月 8 日，湖南妇女儿童医院「草莓家医生」走进阳光社区阳光 100 二期，给人民群众送去健康礼物。此次义诊旨在提高广大群众的防病、治病意识，为百姓提供优质的健康服务。

义诊环节，「草莓家医生」团队为社区居民提供了健康咨询服务，并为前来就诊的村民免费检测血压血糖、免费测量身高体重、对常见的慢性病、多发病的预防和治疗提供专业的指导，细致为老人讲解注意事项、饮食安全、合理用药等，同时还为有需要的对象赠送了免费 B 超检查券，获得了广大居民群众的众多好评。

义诊科普墙 

夏天带娃玩水，小心这 4 类游泳病！

• 皮肤问题

1、氯疹

症状：疹子形态与过敏性皮炎类似，红疹、丘疹、红斑等形态并且会感觉到瘙痒。

原因：游泳池消毒用的消毒剂主要成分是氯系消毒剂，氯的缺点就是会分解掉皮肤表面的油脂，对皮肤造成刺激。如果泳池消毒剂过量，导致氯含量过高，就可能患上氯疹。 

2、热水浴池毛囊炎

原因：通常由污染游泳池、热水浴缸、涡旋浴缸或水滑梯的一种细菌 (铜绿假单胞菌) 所致。

发病特征：暴露于上述环境后，48 小时内会出现瘙痒性斑丘疹和水疱脓疱疹，最常见于浴衣遮盖部位。

4、其他皮炎

原因：如脚癣、体癣、灰指甲等真菌感染，容易在泳池被他人传染。

预防办法：

1）选择在正规的大型的有严格消毒的游泳馆游泳，避免在湖泊江河室外泳池内游泳。 

2）观察水质:

一看，水的清澈程度。如果水质混浊，不建议下水游泳。

二闻，水的气味。如果漂白粉（氯气）的气味过重可能消毒剂量过大。

三试，水的刺激程度。可以先在池边坐坐，用双腿感受水对皮肤的刺激程度，如果有明显的皮肤紧涩感，不建议游泳。 

3）游泳前、后都要用清水冲水清洁。 

4）最好自带游泳衣裤和毛巾，拖鞋。避免接触感染皮疹。

• 眼部疾病：红眼病

原因：红眼病是由微生物感染或多种因素引起的。

发病特征：其发病快，是眼科常见疾病，任何人群、年龄段均可感染，尤其好发于儿童和青少年。易在人群密集场所传染，如幼儿园、游泳池。 

主要通过直接接触传播，眼-手-眼是主要的传播途径。 

预防办法：

1）游泳时戴防水眼镜。

2）若游泳后感觉眼部不适，可点用利福平眼液进行治疗或直接去医院就诊。

3）注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。

• 游泳后感冒及胃肠道疾病

原因：游泳时间过长、室内游泳温度过低、游泳后吃了一些冰冷食物都可能诱发感冒和胃肠道疾病。

预防办法：游泳后建议服用红糖姜汤，可以暖胃驱寒，预防感冒和胃肠道疾病的发生。

特别提醒（不宜游泳的小朋友):

1）患沙眼、结膜炎、中耳炎、肠道传染病者，治愈前禁止游泳。

2）支气管哮喘生病期间、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔的人，身体状态不好抵抗力比较弱时，不建议游泳。

3）皮肤有破损最好不要游泳，容易感染疾病。 

• 耳部疾病：外耳道炎

原因：外耳道炎也称为外耳炎或游泳者耳病，是指外耳道或耳廓的炎症，通常由感染引起。外耳道炎表现为耳痛、瘙痒以及耳溢液。

预防办法：

1）避免耳内进水，使用游泳专用耳塞。

2）如有水进入外耳道，可用棉棒放在外耳道口将水吸出，或歪头将进水的耳朵向下，蹦跳几下，同时向外方向牵拉耳廓，让水流出并擦干。 

3）游泳时如果呛水，千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。

专家科普

妇科医生提醒：产后疼痛非常多见，一些「过来人」会说，「别矫情，忍一忍就好了。」但其实疼痛是身体发出的重要信号，需要引起足够重视！

很多宝妈因为在哺乳期，也不敢随便吃止痛药。难忍的疼痛不仅会降低宝妈的生活质量，还会影响对宝宝的照顾。如果疼痛持续未消失，应积极就诊治疗，缓解消除疼痛。生儿育女是一个家庭的大事，千万不要一个人硬扛！

内科医生提醒：有一种糖尿病专爱找年轻人

大家对糖尿病有着很深的刻板印象，认为年纪大了才会得。殊不知糖尿病主要分为两种类型：

• 1 型糖尿病，即由于体内胰岛素绝对缺乏而引起的疾病，这类型的糖尿病在青少年中比较常见；
• 2 型糖尿病，它是由于相对胰岛素缺乏以及胰岛素抵抗引起的，这一类型在中老年人群中比较常见。 

具有以下 5 个特征，都是患糖尿病的高危人群——

• 有糖尿病家族史
• 超重和肥胖
• 患有多囊卵巢综合征
• 长期接受抗精神和抗抑郁药物治疗
• 有妊娠糖尿病病史

一定要定期到医院体检，尤其要注意检查血糖、血脂、血压，防止血糖升高。

妇瘤科医生提醒：这五类人容易被卵巢癌盯上。

• 有卵巢癌家族史的人：卵巢癌家族史是卵巢癌发病最重要的危险因素。如果家族中有一级亲属患卵巢癌、BRCA1 或 BRCA2 基因突变携带者、遗传性非息肉性结直肠癌综合征（HNPCC）患者、遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征患者，那真的要小心加小心。
• 有生育问题的人：不孕、未产、初潮早、月经周期短、绝经年龄延迟、使用促排卵药物等因素，都会因为持续排卵而增加卵巢癌风险；相反的，妊娠、哺乳是减少卵巢癌患病风险的保护因素。
• 绝经后进行激素替代治疗的人。
• 50 岁以上的人。
• 接触滑石粉或吸烟的人。

虽然卵巢癌可怕而且沉默，但它也非无迹可寻，每次攻击人类时，也有两个方法可以发现它的踪迹。

一摸

卵巢位于盆腔深部，通过腹壁往往无法触及。早上起来排便之后，可以平卧，双腿稍微屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，看看有没有包块。发现包块后，一定要尽快去医院就诊。

一查

就是定期进行体检，比摸更为可靠，建议每年做 1 次妇科体检。如果平时发现自己出现下面这些症状也可到医院就诊。