老人跌倒后要先检查伤势，不要贸然爬起，身体尝试缓慢活动以评估自己受伤状况。如果能活动，缓慢爬到最近的墙壁、沙发或椅子边，试图搀扶并站起来；如果不能活动或爬行，尽快想办法联系家人、邻居或 120。
10 月 20 日是 「世界骨质疏松日」，湖南妇女儿童医院草莓家医生走进兰亭湾畔小区，开展了「世界骨质疏松日」特别义诊，为社区老人送上健康福利。
草莓医院六大科室主任级专家团走进社区，在家门口带来优质的医疗服务。医护人员给前来咨询的居民解答有关骨质疏松预防、诊断和治疗等方面的问题，社区居民还可免费测血压血糖、免费量身高体重、免费测量听力、免费咨询大专家、免费领取彩超券，20 号凭券还可到湖南妇女儿童医院免费做超声骨密度，实实在在为社区居民办实事。
草莓家医生义诊团 呵护老人健康
骨质疏松健骨骼，6 个动作做起来
义诊现场，不少老人都患有骨质疏松的问题。对于他们来说，最需要注意的就是预防跌倒，以下 6 个动作能有效锻炼肢肌肉和平衡能力，在家就可做起来！
草莓家医生温馨提醒
老人跌倒后要先检查伤势，不要贸然爬起，身体尝试缓慢活动以评估自己受伤状况。如果能活动，缓慢爬到最近的墙壁、沙发或椅子边，试图搀扶并站起来；如果不能活动或爬行，尽快想办法联系家人、邻居或 120。
湖南妇女儿童医院草莓家医生义诊进社区活动将在整个 10 月火热进行，三级医院主任级专家进社区，为社区居民解答健康问题，欢迎关注后续义诊信息！
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