很多朋友都趁着期间把眼镜彻底摘了。然而，手术只是第一步，术后如何护理眼睛，以达到更好的恢复效果是大家非常关心的。
下面小编给大家整理了一些术后的注意事项和护理干货，有需要的小伙伴码住啦～
术后护理黄金期
术后 1-7 天
这是眼部组织修复关键期，角膜（或眼内晶体）敏感，需严防刺激。
避免触碰及搓揉术眼
洗澡、洗头、洗脸时尽量不要将污水溅入
遵医嘱用药（抗生素、人工泪液等）
不饮酒，不抽烟，不进食辛辣刺激性食物
术后初期可能会有视物模糊、畏光、流泪、异物感等不适，属正常现象，无需紧张。
术后 1-3 个月
此阶段角膜（或眼内组织）虽已基本修复，但仍需加强养护，避免不良因素影响视力恢复效果。
出门佩戴防护镜或偏光太阳镜，防强光、异物
术后 1 个月内避开篮球足球、拳击等对抗性运动
术后 1 个月内避免游泳、画眼妆
避免近距离用眼，遵循 320 原则 (每用眼 20 分钟，远眺 6 米外景物 20 秒)
少用电子设备，不熬夜，保证 8-9 小时睡眠
多吃含维生素 A、C、E 及叶黄素的食物（胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果等），助眼部修复
术后常见问题解答
Q：术后多久能看手机、看电脑？
A： 术后当天要尽可能闭目休息，通常术后 1-2 天就基本可以正常生活。术后隔天复查眼部无异常后就可以适量看书、看电脑、手机等，恢复基本的工作、学习状态。
Q：术后眼睛干涩、异物感明显，正常吗？
该如何缓解？
A： 术后眼睛干涩、有轻微异物感是较为常见的症状，主要是由于手术暂时影响了泪膜的稳定性。这种情况通常会持续 1-3 个月，可通过以下方式缓解：
①遵医嘱用人工泪液，保持眼表湿润。
②可在室内放置加湿器，将空气湿度控制在 40%-60%。
③减少使用电子产品的时间，避免眨眼次数减少导致眼干加重。
Q：术后可以戴美瞳吗？
A： 近视手术后，角膜形态发生了一些改变，泪液的动力学也会发生改变。佩戴美瞳可诱发干眼症，其中的色素还可能对眼表有毒性，也易造成角膜上皮的损伤和感染等，因此在近视手术后不建议佩戴。
如必须佩戴，也建议在术后 3 个月以后，且应选择质量合格的产品，尽量缩短佩戴时间，每次佩戴时长不超过 8 小时，如有不适停戴就医。
Q：术后复查可以延迟吗？
术后复查至关重要，不建议延迟复查。复查不仅能让医生及时了解视力恢复情况、角膜（或眼内组织）的修复状态，还能根据恢复情况调整用药方案，及时发现并处理可能出现的问题（如角膜水肿、感染等）。
通常 术后 1 天、1 周、1 个月、3 个月、6 个月、1 年 需按时复查，具体复查时间需遵循医嘱，若期间出现视力突然下降、眼睛疼痛、红肿等异常情况，需立即前往医院就诊。
好文章，需要你的鼓励
