前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、萎靡，我便问他怎么了：
A：七夕快到了，这次和女友一起计划去外地玩几天。
B：这不是挺好的吗？
A：坏就坏在她只订了一间房！
我一直不敢在她面前脱衣服！她最近都已经开始怀疑我是不是不行了……
B：想起来了，当年你脱了衣服后震惊我们寝室的乳头消失事件！
长这么大
我只见过鸵鸟把头埋沙子里
还真没见过
乳头缩进了胸里
这也难怪他会感到自卑
这样的烦恼其实很多人都有
而且无论男女
那为什么有些人的乳头会内陷呢？
乳头凹陷是指乳头未凸出乳晕平面或凹陷乳晕平面以下，呈火山口样，是一种常见的乳头发育畸形。
其发生率约为 1%～2%，可发生于双侧，亦可仅发生于一侧。
乳头内陷的程度因人而异
程度轻微的可能不仔细看都看不出来
一度：乳头部分内陷，乳头颈部存在，能轻易将内陷的乳头提出，乳头大小与常人相似。
二度：乳头全部凹陷在乳晕中，但可用手提出乳头，有回缩倾向，乳头较正常为小，多无乳头颈部，中度纤维化，输乳管轻度被牵拉，但不需切断来松解纤维化。
三度：乳头完全埋在乳晕下方，无法用手提出内陷的乳头，纤维化严重，乳头下软组织缺损较多。
好好的乳头，为什么会「想不开」？
大部分乳头内陷是由先天发育不良引起的，比如：
乳头和乳晕的平滑肌发育不良，肌纤维束及短缩的乳腺导管向内牵拉；
发育不全的导管周围组织，不能形成对乳头的支撑。
也有部分是由后天因素引起的继发性乳头凹陷，比如：
青少年发育期不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩，从而导致乳房发育不良；
乳腺相关病理组织牵拉引起，多见于乳房局部炎症、肿瘤、手术等疾病。
继发性乳头内陷应仔细检查，首先进行病因治疗。
不管它的话，有啥影响吗？
①不美观
很多男女生，因为这个原因会产生自卑心理，留下心结，甚至影响以后的亲密关系以及心理健康。
②不健康
凹陷的乳头容易藏纳污垢，乳头分泌的油脂等分泌物长期得不到清洗，就容易导致炎症，甚至散发异味，引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病。
③影响哺乳
严重的乳头凹陷可影响婴儿的吸吮，妨碍母乳喂养。另一方面，由于乳汁不能排出而造成积乳，可能造成乳房继发感染。
如何纠正乳头凹陷？
乳头内陷虽然不是什么大病，但如果青少年时期不能及时矫正（特别是青春期少女），往往容易在成年后的乳房形态及以后的哺乳期留下隐患。
对于排除了病理性原因的乳头内陷，常用的处理方式有以下几种。
1. 对于良性的轻度乳头内陷患者：
可以选择保守治疗。
通过自行反复牵拉或使用负压吸引治疗进行矫正。
特别是对于正在青春发育期的女生，每天使用手轻轻地牵拉乳头 3～5 次，每次约 10 分钟，可以帮助乳头逐渐向外凸起。
2. 对于中度和重度乳头内陷患者：
治疗方法可以根据具体情况进行选择。保守治疗和手术治疗都是可能的选择。
支架法是目前最流行的能够保留哺乳功能的微创手术治疗方法。
支架法将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过 3-6 个月的持续牵拉达到延长乳头，纠正乳头内陷的目的。
这种方法没有手术切口，不破坏乳腺导管，不影响哺乳，同时也不会影响乳头的感觉。
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