辅助生殖降调期全攻略｜这些「不适感」其实是好信号！

很多姐妹在促排前都会经历「降调」这一步
听起来有点陌生甚至紧张？
别担心！今天带你彻底读懂降调节
把那些让你困扰的反应都变成安心的信号

什么是降调节？

简单说就是让卵泡们站在同一起跑线！
通过注射降调药物
让体内激素暂时「休息」一下
这样后续促排时：
卵泡发育更同步
取到更多优质卵子
显著提高胚胎配成率
在冻胚移植周期中
还能让子宫内膜更「安静」
为宝宝着床创造黄金环境

🌪可能会遇到哪些反应？

▫️潮热盗汗：突然一阵热浪？正常！
▫️少量出血：咖啡色分泌物或类似月经
▫️情绪过山车：莫名烦躁想哭？不是你的错
▫️乏力关节痛：像感冒后的疲惫感
▫️头痛头晕
▫️私处干涩、性欲下降
记住：这些都是雌激素暂时下降的表现
说明药物正在好好工作呢！

应对小贴士

1 正确认知
这些症状都是【暂时且可逆】的
一旦开始促排就会慢慢消失
是通往成功的必经之路
2 积极沟通
及时和医生反馈身体状况
一定要和伴侣家人倾诉
获得理解能让心情轻松很多
3 生活调整
• 饮食：清淡营养，多喝水，少咖啡因酒精
• 运动：散步、瑜伽、冥想都超适合
• 睡眠：穿吸汗睡衣，保持卧室凉爽
• 兴趣：做手工/听音乐/看书，转移注意力

暖心提醒：

现在暂时的辛苦
都是为了迎接更多优质卵泡
每一个不适都在为宝宝到来铺路
你不是一个人在战斗！