全网都在问 8 个瑞士卷怎么分？医生却劝你 1 个都不要吃

据说，现在全网老公都在接受「灵魂拷问」

「如果家里有 8 个瑞士卷，我可以吃几个？」

咱暂且不论这八个瑞士卷吃不吃得起？

就是这热量，咱也消受不起啊，尤其是咱孕妈们，可得小心着吃！

每 100 g 瑞士卷的热量≈267 大卡，相当于两碗米饭！

多炫几个瑞士卷，长了体重不说，还会引发孕期高血糖等一系列健康问题。

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什么是孕期高血糖?

对于孕期妈妈来说，血糖并不是一个陌生的词。

如果孕前血糖水平正常，而在怀孕期间（通常在孕中期）血糖飙升，超过了正常范围，就是孕期高血糖了。

如果没有及时检查、严格控制，甚至会导致妊娠期糖尿病。

以北京地区为例，有统计显示孕期糖尿病的发病率高达 19.7%，相当于每 5 个孕妇中就有 1 个是「糖妈」。

孕期为什么血糖容易偏高?

妊娠期胎盘会分泌激素阻止胰岛素的分泌，这个时期胰岛素的分泌会减少，孕妇机体会代偿性的增加胰岛素的分泌量，如果无法适应这个变化，孕期妈妈很容易血糖偏高。

加上孕期食欲旺盛体重增加过多、缺乏运动或者有糖尿病家族史等等，都是造成血糖偏高或者妊娠期糖尿病的原因。

孕期高血糖危害有多大?

孕妈妈血糖高是否会对宝宝身体健康造成损害，取决于孕妈妈是否已被确诊为妊娠期糖尿病，以及其病情程度、血糖控制的水平程度。

如果孕妈妈已被确诊为妊娠期糖尿病且血糖控制不好，则对孕妇自身和胎儿的身体都会造成损害。

具体来讲，怀孕后容易流产，胎儿畸形发生率也会增高，且血糖不达标的时间越长，胎儿畸形率也就越高，胎儿可能会是巨大儿，也可能发生宫内生长受限及宫内缺氧，严重者甚至会发生胎死宫内。

孕妇自身则可能并发妊娠期高血压、阴道炎、胎膜早破，早产、难产的风险也会增加，甚至会导致孕妇产后发生大出血。