夏日炎炎热热热，空调无疑成了大家的续命良方。但是，家长朋友们不恰当地使用空调也有诸多不利影响吹空调有哪些注意事项呢？......
孩子夏天能吹空调吗？
能。推荐父母在闷热的夏天使用空调。
室内温度太高，不仅会让孩子感到不舒适，影响孩子的睡眠质量，还可能导致孩子长痱子、湿疹等。除此之外，孩子的身体对于温度的适应性差，温度太高很容易造成脱水，甚至引起中暑。
空调开多少度合适？
医生建议：
► 白天孩子在清醒状态下，空调建议开到 26°C；
► 夜间当身体进入睡眠状态，建议开到 28°C，就算睡着后没有盖被子，也不容易着凉。
可以整夜开空调睡觉吗？
可以。
在炎热的环境下，如果不开空调睡觉，孩子也会感觉烦躁、睡不着，严重影响睡眠质量。
很多父母担心整晚地开空调睡觉，可能导致孩子感冒发烧，因此，夜里开空调时，家长应注意空调温度以及风向，不要对着孩子直吹，并注意腹部保暖，以免受凉。
吹空调会得「空调病」吗？
实际上，医学上并没有「空调病」这个概念。当孩子出现腹泻、流鼻涕、鼻塞的症状，这是身体应对快速的温差变化的反应，注意调节温度。当孩子出现皮肤、鼻腔、喉咙干的症状，可能是因为空调使空气变得干燥，建议增加空气湿度；当孩子出现过敏、哮喘的表现，可能是空调长期未做清扫，建议定期认真清理。此外，为了制冷效果好，家长们通常会将门窗关得严实，导致空气不流通，病菌等聚集在室内，孩子可能会出现不适症状。
吹空调会导致孩子面瘫吗？
不会。
面瘫的学名叫面神经炎，幼儿和儿童患面神经炎主要是由于病毒感染，和吹不吹空调没关系。
空调能开一会儿、关一会儿吗？
不建议这么做。
空调一会儿开，一会儿关，会让室温处在一个温度频繁交替的环境下，很多大人都会觉得不舒服，而孩子新陈代谢比大人快，当大人才感觉到热的时候，孩子可能已经闷出一身汗了。这种突然地降低室温和升高室温，很可能引起孩子感冒。
什么情况下不建议吹空调？
孩子在外面玩的满头大汗，不建议一进来就开空调。主要是因为室内外温差过大，一冷一热可能让孩子不舒服，体质稍弱一点的，还可能生病。建议等孩子凉凉汗再开空调。出门前也是如此，最好在出门前 10 分钟关掉空调，房间的温度也有个降低的过程，可以尽量减少室内外温差给孩子带来的不适。
给孩子吹空调要注意什么？
▶ 风不要直吹孩子。
出风口不要直吹到孩子，风速最好调到最低档。如果空调安装的位置正对着孩子睡觉的地方，没办法挪动，可以安装一个挡风板。
▶ 定期清洁。
开始使用空调前，一定要把空调滤网和散热片等彻底清洁干净。条件允许的话尽量一个月清理一下，不然空调就成了大型的「细菌播散器」了。
▶ 勤开窗通风。
一天最好开窗通风 2 次，每次 15～30 分钟。不然室内细菌病毒的浓度就会增加，很不利于健康。
▶ 注意湿度。
可以使用加湿器增加室内湿度，湿度要保证在 45～65% 之间，50% 是最舒适的。
好文章，需要你的鼓励
