秋冬季新生儿保暖有讲究，新手爸妈看过来

秋冬季节，新生儿的保暖十分重要，保暖不够可能引起硬肿症，保暖过度又可能导致捂热综合征，这让初为人父人母的新手爸妈们左右为难。

今天我们就给大家讲解一下有关新生儿保暖的小知识。

如何掌握新生儿体温

宝爸宝妈可以通过触摸宝宝的手心，宝宝的脖子，再摸摸宝宝的背，判断是否温暖，有条件的可以测量宝宝的体温，在 36～37℃ 为适宜体温，低于 35.5°C 为低体温，要及时保暖。

无论白天、晚上，鼓励母亲尽量与新生儿皮肤接触保暖，每小时测 1 次体温，直至新生儿体温正常，为了助于新生儿恢复体温，室温至少要保持在 25℃。新生儿虽然要注意保暖的问题，但是不宜过暖，如果过暖的话容易导致新生儿身体高热，脱水或者缺氧等症状。

​新生儿保暖注意以下几点：

01 室内保暖

新生儿居室的室温保持在 22～24℃，相对湿度保持在 60-65%，要避免「穿堂风」，可以利用加湿器来增加室内温度。

02 衣被保暖

观察新生儿面色、体温，用柔软舒适的棉衣、被褥以保证良好的保暖性，禁用电热毯给宝宝保温。

03 洗澡保暖

在环境温度低时，不要把宝宝放在浴盆中洗澡，给宝宝洗澡时，先洗头擦干，再洗上身后洗下身，可以一部分一部分洗。洗好后让孩子活动一下再睡觉，洗澡时室温保持在 25-28℃。

04 睡觉保暖

宝宝晚上睡觉较为多动，父母要随时查看，给孩子盖好被。睡袋可以很好地解决保暖的问题，天气寒冷时应给新生的宝宝穿好衣服、戴好帽子并包裹好，放在母亲身边。

早产儿可采用袋鼠妈妈的保暖法：将婴儿与妈妈皮肤对皮肤直接贴抱在妈妈的胸前，用衣服盖住婴儿，直接用母亲的体温温暖宝宝。

05 换衣、换尿布保暖

新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，早产儿或新生儿在冬季温度低时，更换的衣服或尿布应预热后再给宝宝使用。

06 新生儿保暖不宜过度

如果宝宝脸上有汗、烦躁不安，可能是保暖过度，建议减衣或松开包裹。如果宝宝手脚发凉，体温在 36℃ 以下，表示保暖不足，应适当提高室温，添加衣被或采用其他取暖措施。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，所以必须予以重视。

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