开学季，眼科又爆棚，满眼都是「小眼镜」。经过一轮狂刷网课的疫情+一个宅在家的暑假，家长们表示娃的眼睛要受不住了。据国家最新统计：2020 年，我国儿童青少年总体近视率为 52.7%，较 2019 年上
开学季，眼科又爆棚，满眼都是「小眼镜」。
经过一轮狂刷网课的疫情+一个宅在家的暑假，家长们表示娃的眼睛要受不住了。据国家最新统计：2020 年，我国儿童青少年总体近视率为 52.7%，较 2019 年上升 2.5 个百分点。
就父母而言，伢「近视了」，三个字，可比「长胖了」杀伤力大多了。
毕竟一朝近视，终生近视。
武汉大学中南医院眼科门诊内近日又涌现了各种操心的家长……
抗拒事实型：
——伢还小，才 100 度，还好吧，能不能不戴眼镜？
冲浪选手型：
——网上说了，戴眼镜会加深度数，戴不得戴不得。网上推荐的近视治疗仪试哈看？
外貌协会型：
——眼镜一戴就摘不下来了，不好看，等直接做近视手术吧！
追逐潮流型：
——伢班上都流行那个啥 OK 镜，听说可以治疗近视，我们也想搞一副，几多钱，我都出。
那，今天，中南君就请武汉大学中南医院眼科专家曾雯副主任医师来说说关于近视与戴眼镜的那些误区，希望大家模模糊糊点进来，清清楚楚地离开（并转发）。
近视了可以不戴眼镜？
有的家长觉得近视度数不高啊，伢还小啊，还在发育啊，说不定哪天就不「虚」了咧，而且不戴眼镜还不是可以凑合？
真相：
真性近视就是病，得治。凭啥会觉得近视度数能一直维持在低水平咧？近视了，戴眼镜，是为让眼睛看东西更加清晰，矫正视力，控制近视度数增长。如果不戴眼镜，那么看东西会更费劲儿，更易引发眼调节痉挛，视疲劳，近视度数增长速度将会更快。所以说，那些说近视眼可以不戴眼镜，戴上眼镜会让度数越来越深的话都是忽悠。
家长要坦然地面对现实：真近视了，眼镜得戴。
白天不想戴眼镜就选 OK 镜？
有人问，听说有种 OK 镜，晚上戴一下，白天视力就能恢复正常，是不是有传说中的那么神奇啊？给伢直接配这个好了。
真相：
那我们来说说眼镜的选配，目前主要有两种眼镜：框架镜和 OK 镜，个人应该根据自身近视情况、经济状况、耐心程度等来综合选择。
框架镜
经济实惠，护理简单，小娃娃都会戴，用于矫正视力，经过了祖祖辈辈的验证。
OK 镜
OK 镜，全名硬性角膜塑形镜，其实就是隐形眼镜的一种。炒得火热，那确实因为它的优点很突出：
1、只用晚上睡觉戴，白天一取，原来打了马赛克的世界整个都清亮了，不光矫正视力杠杠的，也不影响外貌美观；
2、因为是硬性隐形眼镜，比普通的软性角膜镜含水量更低，所以不太容易让眼睛发干。
OK 镜虽效果好，但有几点要提醒各位：
OK 镜定制周期比框架镜长半个月到一个月不等；护理起来更为复杂，入眼的东西必须严格保持卫生防止眼内感染；来医院复查次数也较为频繁；配制和药水养护等需花更多的银子。这就到了考验耐心、细心和钱包的时刻了。最关键的是，OK 镜并不是人人适用，需要到眼科行检查才能配成。
最后一点，那 OK 镜到底能不能治愈近视？
答案当然是不能！它和框架眼镜一样，只能矫正视力、延缓近视加深速度。记得，目前，近视不可逆，不可治愈。
眼镜可以上课戴，平时不戴？
「医生，戴眼镜好累哦，上课看黑板时戴一下就行了吧？」
真相：
不可以。近视后，看远光线聚焦在视网膜前面，在视网膜上结成不清楚的像，远视力明显降低，但近视力尚正常。佩戴眼镜，可以矫正使光线聚焦于视网膜上；如果不戴眼镜，会刺激眼轴增长，导致近视加深。若形成了上课戴平时不戴的习惯，可能导致度数增长快。除非有特殊情况，医生交代了可以不戴眼镜，否则其他时间都建议戴上。
戴眼镜会让眼球变凸？
「好怕戴眼镜会变成『鱼眼』！」
真相：
眼镜背锅侠实锤了。
大部分近视都属于轴性近视，即眼轴超出了正常值，眼球从近似圆形朝椭圆形横向发展。眼球变凸，是因为近视加深，眼轴变长，眼球变大了，跟戴眼镜可是没有一滴滴关系！相反，戴眼镜就是为了控制近视加深！
另外，高度近视眼球才会有一定程度的变凸，比正常者仅凸出一点点，一般肉眼看不出来差别，觉得像鱼眼，也是视觉错觉，毕竟镜片是凹透镜嘛！
不戴眼镜直接做近视眼手术？
「近视不是可以做什么激光手术根治吗？还要戴啥眼镜？」
真相：
首先，手术不能根治近视，其次，一步登天，那是美好的愿景，现实中还是老老实实戴眼镜吧。不戴眼镜，违背近视控制的原则，而且近视眼手术不是想做就做。一，年龄要满 18 岁，因为这时眼球发育和近视度数已稳定。二，视网膜要没有病变，比如视网膜裂孔、青光眼、眼底疾患家族病史等。
一听手术不能马上做，有人可能转身就掉入了网上五花八门近视治疗仪的坑，或者寻求朋友圈偏方，对此，医生想再啰嗦一遍：不要指望按摩一下，刺激一下，训练一下就能恢复视力，目前世界上没有可以治愈近视的东西。没有，没有，没有！
一旦近视，只有矫正！
因此，预防才是最重要的！
影响视力的因素，除去遗传、发育、环境，还有体质、营养、用眼时间、照明条件等。
保护眼睛，请这么做：
1、连续用眼时间不能超过 40 分钟（这也是为嘛一节课就设定为 40 分钟），年龄越小，时间应该越短。
2、坚持「20-20-20」的口诀。看电子屏幕最佳用眼习惯是：看 20 分钟后，要抬头眺望 6 米外的远处 20 秒以上，然后再继续看 20 分钟。
3、每天保证户外活动 2 小时，在阳光下度过更多的时间，这是室内运动不能比的。不仅因为运动能调节眼部肌肉，还因为眼球接触阳光时，光线通过瞳孔到达视网膜，刺激眼球分泌多巴胺，抑制眼轴的增长！
4、要保证良好的照明条件，使用护眼灯（符合国家标准、无频闪等），夜晚用护眼灯也要打开室内其他环境照明灯。
祝大家拥有一双健康明亮的眼睛，感知这个世界的美好！
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