西安市中医医院安军明温馨提示：气温骤降，谨防急性脑血管病发作！

近日，受寒潮天气影响，我国大部地区出现剧烈降温，开启「速冻」模式。

随着温度骤降，伴随而来的是脑血管病的高发。冬季为什么会脑血管病高发？如何科学预防疾病，安全过冬呢？

一起来听听西安市中医医院针灸推拿康复科安军明主任医师怎么说。

据安军明主任医师介绍，随着近日气温骤降，该科一位住院患者因血压升高，诱发脑内大量出血，病情危重。

原来，天气寒冷时，人体外周血管收缩以减少散热，但血管收缩会导致外周血管阻力增加，血压随之升高。而血压的突然升高是导致脑内出血的重要原因之一。室外寒冷会使人们减少户外运动，机体对热量的需求增加，而进食增多会导致血糖、血脂等代谢紊乱。

天气寒冷，机体交感神经系统和肾素血管紧张素系统激活，导致一些促炎症的血管紧张素 II、促进血小板形成血栓的因素增加，免疫细胞的功能紊乱，这些都是导致冬季脑血管病高发的原因。

安军明主任医师继续介绍到，急性脑血管病一般分为缺血性和出血性两种。

我们常说的「脑梗」就是缺血性脑血管病，主要因脑动脉粥样硬化，造成脑动脉闭塞，导致相应供血区域脑细胞缺血，缺氧，坏死。而「脑溢血」是指出血性脑血管病，通常指非外伤性的颅内脑血管破裂，根据出血部位不同，严重程度也不同。

75% 的脑血管病患者有不同程度的功能障碍，重度残疾占 40% 以上，给患者及家庭造成沉重的负担。

那么，冬季该如何预防脑血管病发作？我们的建议是：对有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的患者，要按时服药，测量血压；适当运动，但注意不可过量；饮食宜清淡，易消化，摄入充足水分；保证充足睡眠，戒烟戒酒。

最后，安军明主任医师温馨提示，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，或突发视力下降、突发头痛、眩晕等突发情况，应及早到正规医院就医，早诊断、早治疗。