一、什么是鼻后滴漏？

二、身体出现什么表现，

就是鼻后滴漏在作祟？

1. 早上起床、平躺睡觉的时候，喉咙异物感、痰多的感觉明显加重；坐起来之后会稍有缓解。
2. 经常不自觉清嗓子，越清嗓子，咽喉越不舒服。
3. 鼻腔没有明显流鼻涕，但是总感觉鼻咽后面有东西往下流。
4. 反复嗓子疼、声音嘶哑，按照咽炎治疗，效果不理想。
5. 经常有刺激性咳嗽，尤其夜里躺下之后咳嗽更明显。儿童常见反反复复的慢性咳嗽。

三、怎样居家护理？

1. 调整睡姿，减少夜间倒流：睡觉的时候枕头适当垫高，减少平躺状态下鼻涕向后倒流。
2. 管住嘴，避免甜食、奶茶、蛋糕、油腻辛辣食物，会让身体黏液分泌变多，会加重痰多，多喝温白开水，少量多次饮用，滋润咽喉。
3. 不要频繁用力清嗓子：用力清嗓的时候，气流会猛烈冲击声带和咽喉黏膜，反复损伤咽喉。感觉咽喉有异物的时候，可以小口喝水代替清嗓子。
4. 正确的鼻腔护理，可用生理性盐水清洗鼻腔，同时及时药物治疗鼻腔疾病。

四、什么时候需要及时就医？

1. 咽部异物感、痰多、声音嘶哑、反复咳嗽超过4周。
2. 反复出现黄绿脓涕，伴随头痛、面部胀痛。
3. 持续声音嘶哑，吞咽不适，甚至呼吸不畅。