据说，洗牙是医生的「套路」？

每天认真刷牙，也没感觉牙齿有什么问题。

为什么还要去洗牙呢？

很多时候牙医会告诉你，该洗牙了。

可是洗牙真的有必要吗？

误区 1：每天都刷牙，没必要洗牙

真相：洗牙洗掉的是牙石，牙石是不容易刷掉的！

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。

进食后，口腔里难免会有一些食物残渣，它们就会在牙齿周围慢慢形成牙结石的前身——牙菌斑。

当然，大部分人会用刷牙漱口等方法来清除牙菌斑，但也只能消除大部分，剩下的会渐渐钙化成牙结石，长久堆积会造成口腔牙周组织破坏，严重可致牙齿松动，甚至拔牙。

误区 2：洗了牙，牙会松的

真相：正规的洗牙是不会造成牙齿松动的。

牙结石会沉积在牙根处，不断刺激牙龈，久而久之会导致牙周炎，逐渐牙龈退缩、牙齿松动。但它同时又像在牙齿与牙龈之间糊的一层水泥，给人牙齿牢固的错觉。

洗牙可以去除牙结石，相当于挖开「水泥」，把残酷的真相暴露出来给你看。

洗牙不仅不伤牙，反而可以遏制牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。

另外，当牙结石去除后，牙缝也更容易被清洁，牙结石形成的速度也会慢很多。

误区 3：洗牙会把牙缝洗大？

真相：洗牙洗晚了才会这样！

部分人洗完牙会觉得牙缝变大，是因为牙缝原本被牙结石填满了，感觉不到牙缝的存在。

正常牙齿是有一定缝隙的，如果牙龈萎缩，牙缝还会增大，洗牙去除牙结石后，原本就有的牙缝就暴露出来了，却往往被误认为是洗牙导致的。事实上，洗牙并不会改变牙缝的大小。

误区 4：洗牙牙齿会变白？

真相：可以洗掉外源性的色素，但美白效果有限。

如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，定期洗牙可以清除牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，使牙齿看起来更洁白。

但洗牙的根本目的是清洁，护齿，并非美白，牙齿内部的色素沉着是去不掉的，比如四环素牙、氟斑牙等。

所以洗牙作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，美白的作用是极其有限的。

想要进一步改善牙齿的颜色，需要更高浓度的漂白剂，这就需要牙科医生的参与了，也就是诊室美白。

误区 5：本来好好的，洗完更酸痛

真相：正常现象，但只是暂时的。

牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。健康的牙齿，这种敏感症状会在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

但是，如果长时间敏感症状不消失，很可能真的是你的牙齿出了问题，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，容易引起牙髓发炎。

误区 6：洗牙会伤害磨损牙齿

答案是当然不会！

首先，我们要搞清楚洗牙是什么，洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。

而且牙齿表面的硬度远大于洗牙的工具， 这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。

医师建议

普通人通常建议每年洗牙一次，而对于牙周炎患者，一般需要每半年洗牙一次，具体也可以参考面诊医生的建议。

除了洗牙，维持口腔卫生健康，更重要的是每天正确的刷牙及使用牙线，只有每天都做好以上两点，牙结石才不会很快又出现。

不然即使医生洗干净了牙齿，而自己没有好好刷牙和用牙线，牙石又会很快重新出现，也就失去了洗牙的意义了。

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