防治脑卒中，记得避开这 7 个误区！

脑卒中俗称「中风」，是一组急性脑血管疾病的总称，有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点。

为了防止大家踏入脑卒中防治的误区，延误治疗时机，广西江滨医院（自治区第三人民医院）作业治疗科的治疗师们，整理了七个脑卒中的常见误区：

01 脑卒中是老年人的病

有些人觉得，脑卒中是老年人的病，我还年轻，不会得卒中。

其实脑卒中并非中老年人的专利，很多数据表明，越来越多的年轻人也被脑卒中侵袭。我国脑卒中的发病平均年龄是 66 岁，但是小于 45 岁的患者已接近全部患者的 1/5，这个比例还是很大的。

部分年轻人一些不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、过度劳累、肥胖、高脂高糖饮食等生活方式，都会使脑卒中在年轻人中高发。

02 脑卒中发病突然，无法预防

在脑卒中发病前往往有许多先兆，比如，脑卒中发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作（俗称小脑卒中）。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等症状。但这些症状一般发作仅持续几分钟便消失，极易被忽略。

一旦出现上述先兆，常预示着大脑卒中的来临，必须积极到医院求治，不可延误。

在日常生活中，合理饮食，保持适当的体力活动，积极治疗高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等疾病，戒烟、限酒，保持理想体重，保持乐观心态，都可以降低脑卒中发生的几率。

03 脑血管检查正常，就不会患脑血管疾病

在脑血管疾病中，血管因素只占其中一部分。

有统计显示：1/5 的脑血管疾病其实来自心脏，比如房颤，就和血管毫无关系。也就是说，就算脑袋里的血管正常，还是有可能要中风的！

04 吃活血补品，能预防中风 

经常会有人说：「我天天吃活血的补品，我肯定不会中风的。」其实不然。

目前为止还没有口服的溶栓药物，都是需要输液的。溶栓的风险很大，必须到医院正规用药。

05 阿司匹林可以预防任何脑卒中

吃阿司匹林可以预防中风。那我们平时是不是也可以吃点提前预防啊？

临床医生推荐的阿司匹林用药是因人而异的，肯定不是任何人都能吃。因为脑卒中的防控措施是综合性的，而阿司匹林只是其中一环。

在脑卒中治疗的环节里，我们需要根据病情加入降压、调脂、降糖的药物。所以这些都需要在医生的指导下进行服用，切不可自行用药或者停药。

06 脑卒中康复要靠「养」

发生脑卒中后，要尽早让患者进行适当的康复锻炼。

不少人认为，发生了脑卒中，应当让患者在床上完全静养，少活动。

殊不知，这种完全静养会严重影响患者偏瘫肢体的功能恢复，甚至可能使偏瘫肢体出现肌肉萎缩或者关节僵硬。

正规的康复治疗训练开始得越早，康复效果越好。脑卒中偏瘫的康复治疗应尽早实施，一般应在病情稳定后 1 周内开始。最佳康复期在发病后 3 个月之内。对 3 个月以上再进行康复治疗的患者也有一定的效果，关键在于方法正确。

对于脑卒中的诊治，需要多关注、早接触、快行动，全面认识脑卒中的危害、科普脑卒中知识、提高预防意识，预防复发是关键！

07 病好了就不用吃药了

中风的复发率很高。据统计，中风患者 5 年复发率为 30%，1/3 的人因为复发而再次住院。因此，即使症状好转，也应该遵医嘱坚持长期服药。