您家的孩子考完试了吗？
随着全国各地中小学期末考试逐渐结束，孩子们期盼已久的暑假到了。
但对于家长来讲，
又有新的问题摆在眼前。
亲爱的家长，
您是否发现孩子有以下表现？
1、上课东张西望，容易开小差？
2、做事丢三落四，作业完成拖拉磨蹭？
3、与同学交往困难，易冲突，在家中经常与父母无理取闹，难以控制脾气？
4、学习和生活方面自主性差，缺乏规划能力？
怎么样您和您的孩子度过一个顺利且愉快的暑假呢？
尽量保持与上学期间同样的作息常规
假期同样需要维持孩子的日常家庭管理。暑假生活往往因为缺乏计划性，孩子的生活很容易变得随性而混乱，这也会让家长面临更大的考验。身体上，孩子很难形成固定的生物钟；心理上，也会对遵守包括按时睡觉在内的家庭规则不以为然。
因此，即使是在假期，我们也应该注意保持家庭日常作息的规律。与其每天大呼小叫和孩子各种拉锯，不如用清晰明确的家庭常规为所有人确定规范。ADHD 孩子在结构化的生活中更容易遵守规则，清楚知道界限在哪里会让他们更有安全感。
与孩子一起制定暑期计划
很多孩子都会在暑假玩得昏天黑地，然后在开学之前狂补作业。这时候就体现家长和孩子一起制定计划的重要意义。计划能力，是大脑执行功能的重要体现。而孩子的计划和执行功能需要在日常生活中不断学习和强化得以提升。
因此，和孩子一起制定计划就显得尤为重要。家长可以以天为单位，安排计划，也可以对整个假期进行全局性的安排，具体情况按照孩子的实际情况安排。暑期计划一定是有孩子的参与，并且是孩子认可的；家长只需要协助孩子完成计划即可。并且要将暑期计划张贴在孩子能看见的地方，适当提示孩子的进程，以及正向的强化。
课业复习与预习相结合
不少家长反映孩子在学校中遇到比较大的学习压力。在小学阶段，语文课上需要学习和记忆大量的基础词汇；数学课上需要领悟和理解数量关系和应用题；稍不留心，孩子就因为开小差，落下一部分功课，长此以往，对孩子来说就显得比较困难。他们很可能想要逃避这些他们觉得枯燥的重复练习，或者孩子觉得存在难度，也就逐渐丧失学习的动力和兴趣。
为了保护和激发孩子的学习主动性，减少孩子对学习的抵触情绪，因此需要家长在老师的要求和孩子的能力水平基础上, 针对孩子的情况进行查缺补漏。当然，假期的复习与预习也讲究方法，比如阶梯式复习和预习内容，结合课业内容提供视觉和听觉等多感觉刺激等，可以让孩子在压力不那么大的情况下巩固复习提前预习，缓解开学后的学业压力。
坚持行为干预，抓住生活中的每一个「可教机会」
孩子任何良好行为的塑造需要持之以恒的示范、教导、练习，直到成为孩子面对刺激时的下意识反应。暑假，家长与孩子相处的时间增加，家长可以利用这个阶段，抓住生活中的每一个「可教育机会」，强化孩子一点一滴的进步，通过持之以恒的正向激励和强化增强孩子掌控自己的信心。
如果孩子犯错误，比如孩子与玩伴发生冲突，家长就可以利用 ABC 行为功能分析，引导孩子学习正常的社交；如果孩子发呆走神，家长就可以利用注意力训练的小游戏锻炼孩子的专注力；如果孩子发脾气，家长便可以协助孩子情绪背后的需求，引导孩子正确表达需求，合理控制自己的不良情绪。
如何为孩子选择合适的夏令营？
首先，评估孩子的能力，根据孩子的情况选择适合孩子的课程；
其次，充分考虑孩子的兴趣爱好；孩子感兴趣，才会有动力参与；
最后，选择机构时，需要充分评估老师。孩子与老师的「关系」，可以决定老师是否能对孩子产生一定的影响力。
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