横店文荣医院：想让乳腺结节不癌变，这些细节要注意

随着乳房体检的普及，乳腺结节频频在报告单上「打卡」，让很多人 寝室难 安，就怕结节是恶性肿瘤或者即将成为恶性肿瘤。

「终于可以安心了，没想到我这么年轻也会得乳腺的疾病。」小楠对于自己的遭遇感到庆幸的同时又有些难以置信。

20 岁的小楠在一年前发现双侧乳房出现了一丝异常，不仅能摸到肿物，还有轻微的疼痛感，惶惶不安的她到当地医院检查，结果提示乳腺结节。医生给出的建议是每半年复查一次。

这一年多以来，乳腺结节成了一桩心事压在小楠心里难受得很，生怕它「闹脾气」，发生异变。

7 月 20 日，小楠来到横店文荣医院检查，双侧乳腺彩超提示双乳低回声结节，BI-RADS 3 类，结合以往复查结果，医生考虑可能是乳腺纤维腺瘤。「有办法将这个肿瘤彻底消灭吗？」不想整日忧心的小楠，向医生咨询解决的办法。

既能彻底解决肿物，又不会留下难看的刀疤，小楠安心了不少。根据术前各项结果，在和患者充分交流沟通后，陈志军为小楠实施了右侧乳腺肿物微创旋切术+左侧乳腺肿物切除术。术后病理证实是乳腺纤维腺瘤，小楠心里的大石头总算落地。

和小楠同一天手术的还有 49 岁的蔡女士。她在当地医院检查时发现左侧乳房有结节，医生建议她手术治疗。在看到「乳腺结节切除后会留下丑陋的刀疤吗？」（←点一下就知道）的报道后，蔡女士决定到横店文荣医院接受手术。在多方评估后，陈志军为她实施了麦默通微创旋切活检术，术后病理显示也是乳腺纤维腺瘤。

查出结节后，大家都有同样的担忧，那就是「会癌变吗？」

其实，乳腺结节绝大部分都是「良民」，可以随访观察为主，要用正常的心态来面对，如不能排除「犯罪份子」可能，可以通过超声、钼靶、核磁共振等相关乳腺检查仔细评估这些可疑 份子 的性质，再决定是否行穿刺活检或手术，切勿病急乱投医。

乳腺结节的变化是情绪的晴雨表。坏情绪易致内分泌失调，乳腺细胞在雌激素刺激下容易产生不良变化。

高糖高热量饮食，如各种甜品、油炸食品等，或者重口味饮食，均可促进体内雌激素水平的升高，导致乳腺结节增大。因此，应遵循「低脂高纤」饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜。

长期黑白颠倒、熬夜缺觉会导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱也可导致结节变大。规律的作息和充足的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，自然就没有乳腺结节的立足之地了。

最后，告诉大家 2 个来自「小结节」的友情提示：

1、复查乳腺结节最佳时间为月经后的 7-10 天。

2、乳腺检查前，大家首先要了解自己有没有乳腺疾病的高危因素，比如说有没有家族遗产史、既往有乳腺癌病史或 30 岁前接受过胸部放疗、盲目补充雌激素、反复人工流产等行为，要及时告知医生，便于医生做详尽的检查，或者比普通体检者多做一些基因方面的检测。

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