7 月 16 日，是横店文荣医院老年病科一周岁的生日。同时，也是医院整合老年病科、疼痛科及康复科成立新病区一周年的日子。回 顾这一年来，科室共收治老年患者 840 余人。为提高医疗服务质量，科室不断完
7 月 16 日，是横店文荣医院老年病科一周岁的生日。同时，也是医院整合老年病科、疼痛科及康复科成立新病区一周年的日子。
回 顾
这一年来，科室共收治老年患者 840 余人。为提高医疗服务质量，科室不断完善各项规章制度、管理流程等，定期开展医护培训、学习活动，在不断提升医护人员专业技能的同时，始终坚持「以病人为中心」的服务理念，强化医护人员对病人的爱心、关心、耐心、细心和责任心。短短一年时间，科室得到了住院患者及家属们的广泛好评。
对于很多老年人来说，有糖尿病、高血压、心脏病等慢性病似乎不显稀奇，但可怕的是这些慢性病就像藤条，一个接一个缠上了身体。
老年疾病的特点
多病并存
随着年龄增长，人的各个器官功能都会逐渐衰退，尤其到了老年，器官系统容易出现疾病状态，表现多病共存，特别是 60 岁以上的老年人易合并两种以上疾病，多至十种以上疾病。比如：冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病、前列腺增生、骨质疏松症都是常见的慢病，各种慢病既相互影响又相对独立。
症状体征不典型
例如：肺部感染的老人，不表现咳嗽、咳痰，而首先表现的是乏力、食欲下降、精神行为异常、少言懒动等。有的患恶性肿瘤的老人，会首先表现精神萎靡，食欲不振，整日不出门。
病情复杂，变化快，死亡率高
老年人病情隐匿，一旦出现意识障碍或精神症状等，病情进展极快，很容易导致多器官功能衰竭，大大增加死亡率。
多重用药比较多
因老年人往往多病共存，所以服用多种药物，患者也会因此担心药物对身体的影响。老年病科医生可以根据患者的病情，自己的经验，适当调整药物，往往采用的是减法。
搞不清挂哪个科
老年人常会有这里或那里的不舒服，头疼、头晕、腿疼、眼花等都是症状。家人只好带他根据病症发生的部位去看，结果就是头痛医头，脚痛医脚，最后却发现，药吃了不少，却没有解决什么问题。
老年综合征较多
多种原因导致的老年人常见症状体征下降的症候群，比如跌倒、行走受限、尿失禁、营养不良、抑郁、衰弱等。老年 综合症对老年人健康和正常生活的影响和疾病同等重要，不能忽视。老年综合症 的处理，需要寻找关键原因，适当的干预，才能使老人达到功能状态最优化。这也是老年医学科的一项优势。
这 5 个动作老年人千万别做
1 起床太猛
睡醒后，腰部肌肉尚处于完全松弛的状态，如果突然猛地用力仰身起床，就容易出现「闪腰」。
另外，长时间平卧后突然直立，血流方向猛然改变，容易导致大脑缺血缺氧，很容易发生让人「眼前一黑」的体位性低血压。严重者可引起跌倒、昏厥，导致伤残风险增加，甚至会增加中风、心梗等急症的风险。
正确做法
睡醒后先平躺 1 分钟，再依靠手部力量帮助起身，坐起后双脚下垂坐 1 分钟，然后床边扶持站立 1 分钟，然后再缓慢行动。
2 用力排便
中老年人的肠道肌肉收缩功能减退，更容易出现便秘的现象，而在用力排便时会使腹腔内的压力升高，刺激交感神经兴奋、导致心率加快，血压升高。从而增加心绞痛、心律失常等疾病的发病风险，严重者甚至会引起心血管的破裂。
正确做法
长期便秘者应注意多喝水，常吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，合理使用促排便的药物，尽量做到每日排便一次；另外，排便时可以脚踩小板凳，有助于解除肠道压迫，利于排便。
3 猛回头
有些心脑血管疾病的中老年人，快速的猛转头容易出现头晕的症状，严重时甚至还会诱发心脑血管病的急性发作。
正确做法
建议转头时一定要有意识地放慢速度，以免引起身体不适。
4 空调开得太猛
夏天把空调温度调得太低，容易造成室内外温差过大，尤其是从室外进入空调房内时，突然的冷热交替容易刺激人体产生应激反应。此时血管突然收缩，而血液流动速度尚未减慢，就可能诱发血管堵塞或高血压，对于老年人来说非常危险。
正确做法
空调温度保持在 26℃-28℃ 即可，不宜过低；如果满身是汗时，不宜马上吹空调，建议先擦干汗水再慢慢降温，尽量避免喝冷饮和洗凉水澡。
5 提重物
老年人的腰椎和肌肉都比较脆弱，弯腰提重物时，腰背筋膜、肌肉、韧带往往因为负担过重而受伤，而抬起重物的瞬间力量往往更大，腰承受不了就会造成腰部损伤。
正确做法
保持背部直立，用腿的力量将重物抬起并将重物尽量靠近身体。尽量双手提相近重量的物品（可以将重物分成两个小袋子并用双手提），或者提重物时双手并用，保证身体平衡和腰椎受力均匀。
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