本文通过 60 岁刘先生的健康报告，探讨高血压患者在合并糖尿病、动脉斑块等多种慢性病情况下的健康管理策略。案例特别展示了如何借助小景 AI 智能屏，实现高效、个性化的日常健康管理，强调「科技+生活方式」干预的新模式。
1、基本情况
刘先生，男性，60 岁，有高血压、糖尿病病史，目前口服替米沙坦、二甲双胍、格列美净等药物。近期体检发现多项血管问题，包括颈动脉、冠状动脉等多处动脉斑块伴管腔狭窄，最严重处达 60%。
2、主要健康问题
1. 高血压与血管病变主动脉、颈动脉、冠状动脉等多处发现混合性或钙化斑块；颈内动脉虹吸部中度狭窄（50-60%）；前降支（LAD）近中段中度狭窄（60%）。
2. 代谢异常空腹血糖维持在 7.2–7.5 mmol/L；合并脂肪肝、肾囊肿、前列腺增生等年龄相关改变。
3、健康管理方案：融合小景 AI 的智能管理新方式
刘先生的管理方案不仅依赖于传统方法，更创新性地接入了小景 AI 健康助手，实现全天候、个性化的健康监护。
1. 智能用药与指标监测小景 AI 使用方式：在 AI 助手内设置用药提醒，确保替米沙坦、二甲双胍等药物按时、规范服用。通过语音或手动输入，一键记录每日的血压、血糖、血脂数值，AI 自动生成趋势图，异常时及时预警。
2. 个性化饮食方案与指导小景 AI 使用方式：AI 根据刘先生「低脂、低钠、控糖」的需求，生成每日饮食推荐食谱，并识别常见食物的营养成分。刘先生在外就餐时，可用 AI「拍照识菜」功能，快速估算菜品的热量与含盐量，辅助做出健康选择。
3. 科学运动计划与跟进小景 AI 使用方式：AI 基于刘先生的年龄和身体状况，为其定制每周 150 分钟的中等强度运动计划（如快走、太极拳），并同步至手机日历。运动时，AI 可连接穿戴设备，实时监测心率，确保运动强度适中、安全。
4. 全方位生活方式干预小景 AI 使用方式：饮水提醒：设定每日 1.5-2 升饮水目标，AI 定时提醒。睡眠管理：记录睡眠时长与质量，提供改善建议。情绪与压力管理：内置正呼吸冥冥想引导、舒缓音乐播放列表，帮助刘先生保持心态平和。
5. 复查与档案管理小景 AI 使用方式：AI 助手智能识别体检报告中的关键异常指标（如血管狭窄程度、hs-CRP 等），并解读其临床意义。根据医嘱，AI 自动在日程中创建复查提醒（如 3-6 个月后复查血脂），并生成个人健康档案，方便随时查阅和就医时提供给医生。
3、复查与随访建议
根据医嘱，AI 自动在日程中创建复查提醒（如 3-6 个月后复查血脂），并生成个人健康档案，方便随时查阅和就医时提供给医生。
刘先生的案例表明，高血压及其并发症的管理是一个系统性、长期性的过程。除了规范用药，饮食调整、规律运动、体重控制、心理调适等多方面的健康管理同样至关重要。本案例展示了如何通过小景 AI，将专业的医疗建议转化为日常可执行、易坚持的智能管理方案，极大地提升了健康管理的效率，为慢性病患者提供了一种全新的、科技赋能的管理范式。
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