9 月 13 日，在第 21 个「世界淋巴瘤日」（9 月 15 日）到来前夕，河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）举办了主题为「点亮星光 愈你同行」的世界淋巴瘤日科普义诊活动。旨在提高公众对淋巴瘤的认识，给予淋巴瘤患者更多的支持与关爱。
点亮星光 愈你同行
活动当天，河南省肿瘤医院门诊楼一楼大厅内人头攒动，气氛热烈。在河南省生命关爱协会生命之光艺术团抗癌明星们的悠扬歌声和优美舞步中，世界淋巴瘤日活动正式拉开帷幕。
河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）总院长李晔雄致辞
世界知名淋巴瘤放疗专家李晔雄教授在致辞中强调，鉴于淋巴瘤患者在求医过程中常常遭遇对疾病认知的不足、误诊误治的困境、治疗方案选择的迷茫以及社会融入困难的诸多挑战，河南省肿瘤医院深感责任重大。为此，我们特别组织了淋巴瘤多学科诊疗（MDT）团队的专家，积极参与年度的国际淋巴瘤日义诊活动。我们期望通过这一行动，能够切实解决患者面临的迫切问题，不仅提供精准、高效的医疗服务，还给予他们必要的心理与社会支持，助力患者重拾信心，勇敢面对疾病，走向康复之路。
河南省肿瘤医院副院长刘艳艳致辞
刘艳艳副院长在致辞中表示，淋巴瘤作为一种淋巴系统的恶性肿瘤，对患者的身心健康造成了严重影响。我院致力于淋巴瘤的科研与临床治疗，近年来在提高诊断准确率、优化治疗方案及改善患者生活质量等方面取得了一定成绩。希望通过此次活动，鼓励医患间建立紧密的协作关系，共同促进患者的康复。同时，也期待团队能够携手努力，不断探索创新，为患者创造更加美好的明天。
血液科主任医师李玉富主持活动
淋巴乳腺综合内科病区主任医师姚志华授课
淋巴乳腺综合内科病区主任医师姚志华通过《关于淋巴瘤的那些事儿》的专题讲座，讲解淋巴瘤是什么、淋巴瘤怎么治、疗效如何评价以及随访等方面内容，强调早期发现与规范治疗的重要性。
姚志华介绍说，淋巴瘤的病因虽不完全明确，但与某些病毒感染、辐射、遗传及现代生活压力等因素相关。淋巴瘤分类复杂，已超过 100 种，每种都有其独特的病理、临床特征及对应的治疗策略。其常见症状为无痛性、进行性淋巴结肿大，也可能伴有其他症状。确诊淋巴瘤需结合患者症状、影像学及最重要的病理诊断。
「恶性淋巴瘤属于可治愈的肿瘤，其前提是精准的诊断、评估与治疗，以及患者的积极心态与信任。」姚志华强调。
血液科淋巴瘤病区护士长张静授课
血液科二病区（淋巴瘤病区）护士长张静以《淋巴瘤患者的饮食指导》为题，为患友及家属进行科普宣讲。针对淋巴瘤患者，张静护士长特别推荐了富含蛋白质、维生素 C、维生素 A 及增强免疫机能和抗肿瘤作用的食物，如鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼虾、蔬菜水果、动物肝脏、薏米仁、香菇等。
同时，她纠正了均衡饮食的误区，建议每日 4～5 餐，加餐以水果、奶制品为主，并详细列举了每日饮食示例。此外，她还解答了患者常见的饮食疑问，如发物、海鲜的食用问题，以及补品、保健品的选择，强调了食品安全卫生的重要性。
最后，她强调应破除肿瘤营养「迷信」，做到真正的合理、均衡饮食，并在必要时寻求营养师的专业指导。
《8 条膳食指导原则》送给大家
1. 合理膳食，适当运动
2. 保持适宜且相对稳定的体重
3. 食物的选择应多样化
4. 多摄入富含蛋白质的食物
5. 多吃蔬菜、水果和其他植物性食物
6. 多吃富含矿物质和维生素的食物
7. 限制精制糖摄入
病理科主任夏庆欣、血液科主任医师李玉富、放疗科主任医师刘海龙、中西医结合科副主任中医师李秋荐、淋巴乳腺综合内科主任医师姚志华、PET-CT 中心副主任医师李艳梅组成多学科专家团开展义诊活动，专家们耐心解答患者疑问，为患者提供心理支持和治疗建议。
你不了解的淋巴瘤
淋巴瘤是什么？
淋巴瘤是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤，多数情况下发生于淋巴结，但也会起源于淋巴结以外的淋巴组织，比如胃肠道、骨头或甲状腺、头颈、鼻咽等。淋巴瘤可发生于身体的任何部位，是一种「爱乱蹿」的肿瘤。
在中国，淋巴瘤发病率为 4.75/10 万，相当于，每年大约有 4700 多人被诊断为淋巴瘤，低于欧美各国及日本。
淋巴瘤的发病年龄跨度大，不同类型的淋巴瘤具有不同的发病易感人群，从儿童、青少年，到成人、老年人都可发生。
淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）两类，又可进一步细分为数十种病理亚型，这为后期的病理诊断、规范治疗增加了巨大难度。
「病理类型多、表现症状也多、易感人群也不同，这也是淋巴瘤容易发生误诊和漏诊的主要原因。」副院长刘艳艳表示。
辨别淋巴瘤，警惕这些症状
李玉富表示，淋巴瘤有 3 个危险特征，需要注意：
虽有「恶性」之名，但淋巴瘤并非无可救药，半数以上的患者有治愈可能，霍奇金淋巴瘤大约有 80%～85% 能被治愈。
即便没有治愈，通过有效的治疗，许多淋巴瘤的患者也可以获得长期生存。所以，淋巴瘤患者一定要有战胜疾病的信心和决心，积极配合医生的治疗。
如何预防淋巴瘤？
姚志华 表示，预防淋巴瘤要做好以下 5 点：
1、学会释放不良情绪。
2、保持良好生活方式。
3、改变不良饮食习惯。
4、加强日常体能锻炼。
5、避免长期接触辐射。
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