开学倒计时，你带孩子检查视力了吗？

视力检查

就要开学了，想必我们的孩子们在这个假期里，大都浸泡在电视、电脑、手机、游戏里了，每天大小银屏轮番上阵，不仅孩子的心「玩野」了，视力更是一不留神就「放飞」了。

在这个荧屏时代，无论寒假还是暑假，荧屏应该是孩子视力的最厉害的「杀手」！假期结束，说不定孩子的视力就会「断崖式下降」，然而开学后又要奋战题山题海，眼睛真是累啊……

趁还在假期，赶紧带孩子做个视力检查吧！

为什么要做视力检查？

儿童青少年的眼睛本就处于快速发育阶段，而假期居家时间变长，孩子的户外活动减少，看电视、刷手机、做作业... 孩子的眼睛长时间近距离工作，更容易产生近视或加深。

近视一旦发生则不可逆转，及时带孩子验光检查，才能了解眼睛目前屈光状态，筛查真假近视，干预近视进程。

怎么预防青少年儿童近视呢？

韶关市妇幼保健院眼科医生温馨提醒：

1、良好的用眼习惯

坚持每天「目」浴阳光 2 小时；

保持正确的读写姿势；

减少持续近距离用眼时间；

合理控制电子产品使用时间，在良好的视觉环境下用眼。

2、定期监测

从 2 岁开始给孩子建立屈光发育档案，每半年检查一次眼睛。

若发现异常，家长及时采取措施，避免或延缓近视的发生；对已经近视的儿童则采用措施减缓近视发展为高度近视。

3、建立屈光发育档案

进行科学的干预和近视矫正，除了近视以外，斜视、弱视、远视同样可能造成孩子看不清。

定期进行眼健康检查，建立屈光发育档案，定期进行复查，检测视力与眼轴。