「啊嚏！我是不是流感呀？」韶妇幼科普小贴士来啦

流感的症状

流行性感冒是由流感病毒（甲型流感病毒和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染性疾病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，潜伏期通常为 1-3 日。

症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所容易发生聚集性疫情。

韶关市妇幼保健院温馨提醒：

流感和感冒的症状很相似，但是流感可不是感冒哦！

一般患者在出现症状后，建议居家休息，多饮水，保持房间通风，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。

如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时至正规医院就诊。

流感也太难受了，该怎么预防这流行性感冒？

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，接种者明显降低患流行性感冒和发生严重并发症的风险。

流行性感冒病毒容易发生变异，疫苗接种后免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流行性感冒疫苗需要每年接种。在同一个流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。

日常生活中如何预防流行性感冒？

1、采取日常洗手可以有效减少流感的感染和传播；

2、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻；

3、尽量避免触摸眼睛、鼻或口；饮食均衡，运动适量，充足睡眠等；

4、避免接触流感样症状患者，流行季节，尽量少去人群聚集场所；

5、出现流感样症状后，患者应居家隔离观察及戴口罩，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少传播；

6、流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。