你的颈椎、腰椎还好吗？
你是否工作一天感觉肩颈僵硬！腰背酸痛！回家只想瘫在沙发上、赖在床上什么也不想做！久而久之，你的颈椎、腰椎还好吗？
如何利用影像学检查看穿你的颈椎、腰椎呢？
人体的脊椎从上到下共有 33 块骨头，靠间盘、肌肉、韧带 链接 而成，周围还紧紧依附着丰富的血管和神经。健康的脊柱存在四个生理弯曲，即颈椎凸向前，胸椎凸向后，腰椎凸向前，骶尾椎凸向后。
如图所示从第二椎体的齿凸上缘，到第七椎体下缘画一条虚线，再连接各椎体的后缘，画出一条弧形。
弓顶处正常位于第 5 颈椎上缘，距离虚线约 7-17 mm，距离过小，就表示颈椎曲度僵直，甚至反弓。如若并发椎间盘突出、椎管狭窄和脊椎滑脱等病变时，常压迫脊髓、神经根和血管，引起疼痛、不适等症状。
颈椎、腰椎病一般和不良的生活习惯有关，有时候感觉自己这一天也没干什么，但是还是会肩颈、腰背酸痛。那是因为长时间低头， 枕高枕，坐姿站姿不端正等一些不良的生活习惯会让颈椎腰椎病加速到来。
如果长时间低头，颈部肌肉长时间劳损，容易引起颈椎生理曲度消失、变直（如图 1），随着年龄的增长还会有骨质增生，椎间孔变形（如图 2），更严重者引起颈椎反弓现象（如图 3）。
图 1
图 2
图 3
腰椎同样的道理，腰椎曲线正常是凸向前的，如果长时间久坐或二郎腿坐、弯腰工作，睡软床，窝软沙发等等不良习惯，会造成腰椎生理曲度消失，腰椎滑脱；时间再久一点就会出现椎体边缘骨质增生，椎间隙狭窄，腰间盘突出，椎管狭窄等病变（如图 4）。
图 4
日常应当注意做好颈椎、腰椎的保护，减少劳损，适当活动，舒展肌肉缓解紧张，改正不良的的生活习惯。
总结来讲，高枕不一定无忧，平枕健康多姿；勿恋座，多活动。
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封面图来源：站酷海洛
康复中心简介
康复中心大楼位于院区的东侧，总用地面积 7654.6㎡，总建筑面积 21100㎡。康复大楼地上十二层，地下一层，总投资约 1.69 亿元。
新建成的康复大楼于 2016 年 7 月 2 日正式投入使用，包括神经康复 、脊髓损伤康复 、骨与关节康复、骨诊疗与康复、心肺康复、疼痛康复 、老年儿童康复 、VIP 病区、ICU 等学科，开放床位 300 张。从事康复专业人员达 140 余人，拥有 3500 余万元的各种先进康复设备。
康复大楼项目包括两部分：住院部、康复中心。其中住院部为主体，共九层，设床位 300 张；裙房部分为四层：地下室为停车场、变电所及设备间等; 一层为水疗区、儿童脑瘫治疗区、服务中心、餐厅、超市等；二层、三层为运动大厅、器械区、理疗诊室等；四层为会议中心、重症医学科（ICU）、计算机中心。