「青年夜校」圆满收官 中医养生课为青年「充电」赋能

近日，浙江省肿瘤医院台州院区（台州市肿瘤医院）团委精心主办的「青年夜校」项目圆满落下帷幕。其中，「脆皮青年自救指南」中医养生系列课程作为本期「夜校」的亮点板块，凭借实用性与趣味性兼具的特色，成功化身青年眼中的热门「夜间充电站」，吸引大批年轻上班族踊跃加入，掀起了一股「下班后上学」的时尚新风潮。

5 月 13 日晚，作为本期中医养生系列课程的最后一节课，耳穴压豆课堂里热闹非凡，一场充满趣味与知识的互动盛宴在此上演。「你是不是晚上很亢奋，白天没精神？」讲师郑芳芳目光敏锐，关切地询问一位学员。「对呀，老师你这都知道！」学员满脸惊讶，眼神中透露出对讲师专业能力的赞叹。郑芳芳凭借深厚的专业功底，精准判断出该学员存在神经衰弱的症状，随后手法娴熟地在学员对应的耳部穴位压下一颗王不留行籽。

为了让学员们更直观地掌握耳穴压豆的精髓，郑芳芳通过清晰直观的图片，详细展示了耳部与身体各部位对应的穴位，并深入浅出地讲解了耳穴压豆的原理与操作要点。课堂上，「理论+实操」的教学模式深受学员欢迎。大家一边认真聆听理论知识，一边在讲师的指导下进行实际操作。学员们相互交流、互相练习，现场学习氛围浓厚而热烈。不少学员在亲身体验后，对中医的神奇功效赞不绝口，学习热情愈发高涨。一位学员更是表示，为了学习中医养生每周都驱车 1 个小时从玉环赶来。

此前刮痧课同样令人印象深刻。在九龙湖城市驿站内，学员们围坐在一起，全神贯注地跟随讲师学习刮痧手法。郑芳芳细致入微地讲解了刮痧的正确体位、操作手法、所需工具及注意事项。为让学员们更清晰地掌握技巧，郑芳芳现场示范了标准的刮痧手法。学员们分组互相练习，现场气氛轻松活跃，欢声笑语与交流探讨声交织在一起。

在课程总结环节，讲师郑芳芳感慨地说：「当下，年轻人对中医的兴趣日益浓厚，但网络上的养生信息良莠不齐。我们举办这样的课程，就是希望为年轻人提供正确的指导，帮助他们避开养生误区，真正掌握科学、实用的中医养生方法。看到大家在课程中收获满满，我也感到非常欣慰。」

「青年夜校」中医养生系列课程的成功举办，不仅为青年搭建了一个学习中医知识、提升健康素养的良好平台，也为中医文化的传承与发展注入了新的活力。许多学员表示，希望未来还能有更多这样的课程。医院团委相关负责人也表示，未来「青年夜校」将继续推出更多丰富多样的课程，满足青年群体的多元化需求，助力青年在成长道路上不断进步。