世界过敏性疾病日丨关于过敏性鼻炎，你应该知道的

7 月 8 日是「世界过敏性疾病日」。据世界变态反应组织对 30 个国家过敏性疾病的流行病学调查显示，这些国家的总人口中，22% 的人口患有过敏性疾病。过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病之一，又叫变应性鼻炎，通俗来讲就是人体接触过敏原后发生的异常免疫反应。

近年来，过敏性鼻炎的患病率呈逐年上升趋势，且几乎覆盖上到老人、下到孩童的所有年龄段。 典型症状是阵发性打喷嚏、流清水样涕和鼻塞鼻痒，有些患者还会出现眼部症状，如眼痒和眼部水肿等，严重者会影响睡眠、日常生活、工作和学习。过敏性鼻炎还是哮喘发病的独立危险因素，40% 的过敏性鼻炎患者可合并哮喘。 儿童患过敏性鼻炎时，鼻痒可导致反复揉鼻、抠鼻、耸鼻，甚至引起鼻出血，鼻塞可导致张口呼吸和打鼾。孩子出现这些症状时，家长要重视。

我得了感冒，一两个月也不见好……

其实，您患上的可能不是感冒，而是过敏性鼻炎。如何鉴别普通感冒和过敏性鼻炎？

症状不同

除了鼻部症状外，普通感冒患者还常有轻微咳嗽、鼻塞、发热、乏力等，但很少出现鼻腔奇痒和流大量清涕的症状。

病程不同

普通感冒病程多为一周时间，而过敏性鼻炎病程或长或短，与过敏原具有直接相关性。

发病季节不同

普通感冒多发生于秋冬季，而过敏性鼻炎可表现为季节性或常年存在。

虽然过敏性鼻炎尚无法根治，但是医学界对于过敏性鼻炎的治疗方案较为成熟。如果您出现上述症状，一定要及时就医。

日常生活中 我们应该注意什么？

如果明确了 过敏原，一定要加以回避。在空气中花粉浓度较高的季节，进行户外活动时最好避开致敏花粉播散的高峰期。外出时，使用特制的口罩、眼镜、花粉阻隔剂等可减少致敏花粉的吸收。对宠物过敏的患者要尽量远离宠物，对螨虫过敏的患者要对居家用品（如床垫、枕头、沙发、窗帘等）进行定期清洗、晾晒和更换。

鼻腔盐水冲洗 是一种安全、方便、价廉的治疗方法，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗。冲洗可以把鼻黏膜表面的过敏原和分泌物带走，帮助改善鼻腔环境，缓解鼻炎症状。但是，建议您不要自行配置生理盐水，也不要直接使用自来水。同时，我们还要坚持锻炼增强体质，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，疾病自然就会与我们渐行渐远。