北大医疗海洋石油医院走进中国石油渤海钻探国际钻采物资供应分公司

为积极响应「体重管理年」行动号召，倡导积极健康的生活方式，3 月 27 日下午，北大医疗海洋石油医院走进中国石油渤海钻探国际钻采物资供应分公司，为员工们带来了《减肥≠减重》科普讲座和健康咨询互动服务。

来自北大医疗海洋石油医院健康生活方式医学中心的刘燕副主任医师以《11 条鱼的故事》开头，用通俗易懂的语言和生动形象的案例，向员工们讲解了肥胖的危害、减肥常见误区、科学的减脂方法以及如何养成良好的饮食运动习惯等内容。

针对「减肥等于减脂」「流汗等于减脂」「吃肉会让人变胖」「减脂越快越好」等错误观点，刘燕副主任医师带领大家用科学减脂的思维逐一击破，帮助大家重塑健康生活新理念。

健康咨询互动环节采取「一对一」精准服务模式，员工们讲出了自己在减重过程中遇到的困惑，来自内分泌肾科和康复医学科的专家为每位员工量身定制了科学的减重建议。

活动现场，还有血压测量、针灸推拿体验和脊柱侧弯检查等项目，切实将对员工的健康关爱转化成了具体行动。

活动结束后，员工们纷纷表示，很高兴参加这次健康科普讲座咨询活动，对通过合理饮食、健康运动来进行科学减重有了进一步地认识，理解了「管住嘴，迈开腿」这句话的真正含义。

超重肥胖引发的健康风险不容小视，生活方式干预是减重的基础，还要努力做到饮食、运动、心理、睡眠等环节的统一协调。健康不仅关乎员工个人的生活幸福，还是企业高质量发展的基石。未来，北大医疗海洋石油医院将继续努力为提升全民体重管理意识、预防控制超重肥胖、推动慢性病防治关口前移和保障企业员工身心健康贡献力量。