刚做完近视手术，哪些可以做？哪些不能做？

不少朋友做完近视手术后，终于摘下眼镜，满心欢喜，却偏偏忽略了术后护理，而术后护理恰恰直接决定着最终的恢复效果。近视手术术后到底哪些可以做、哪些不能做？复查时间又该怎么安排？今天这篇文章，就为大家讲清楚！

近视手术术后护理指南

1 术后可以做：

1. 生活与工作：一般情况下术后第 2 天视力可恢复 70-80，生活、工作基本不受影响，由于每个人术前度数、散光、年龄等存在个体差异，因此术后恢复快慢也会有所不同。双眼恢复快慢也有差异，术后两个眼睛不要做对比。

2. 日常饮食：多吃水果蔬菜，营养均衡。

3. 运动锻炼：术后 1 周后可正常进行跑步、跳高、跳远等运动。

4. 出行驾车：术后第 2 天，可正常搭乘飞机、火车。大多数人术后 1 个月以上可恢复夜间驾车。个别术后出现夜间眩光的，需等眩光症状缓解后再恢复夜间驾车。

术后不能做：

1. 严控近距离用眼：术后 2 周内尽量减少手机、电脑、阅读等近距离用眼的时间，因工作需要使用电子产品时，控制看屏幕的时间，每看 30-40 分钟，建议闭眼休息或眺望远方 5 分钟左右。

2. 禁止揉眼睛：恢复期间不要搓揉眼睛。为了避免睡眠状态下无意识揉眼而影响伤口恢复，全飞秒术后连续佩戴 3 晚防护镜，半飞秒术后需佩戴 5 晚。无论何种手术方式，外出（包括晚上外出）时建议戴两周防护镜，避免阳光直射、碰撞或异物进眼睛。术后第 2 天开始，室内环境不用戴防护镜。

3. 避免眼部沾水：为保证伤口清洁，术后 1 周内眼睛不允许进水，洗脸可用湿毛巾擦拭，洗头可以在家人帮助下平躺清洗，或者去理发店清洗，避免水流、泡沫进入眼睛，1 周后恢复正常清洁方式。

4. 日常起居：术后 1 个月内禁止化眼妆，禁止游泳、洗桑拿、潜水等。

5. 饮食禁忌：术后 1 周内少吃辛辣刺激、油腻的食物，尽量不吸烟（烟不能熏眼睛）、少饮酒。

6. 高强度运动禁忌：1 周以后可恢复一般运动项目（如：跑步、跳高、跳远等）。拳击、足球等过于激烈或有可能击打到眼睛的运动项目，建议 1 个月后进行，以及游泳，建议 1 个月后进行。

7. 出行驾车禁忌：1 周内不建议驾车。

近视手术术后复查注意事项

1. 术后复查的重要性

术后 1 周属于伤口易感染阶段，也是眼部组织修复最活跃、视力容易波动的时期。医生需要依靠复查结果调整用药方案，保障手术效果，所以术后 1 周内的 3 次复查至关重要。

随着恢复时间推移，复查项目会相应增加。医生会结合各项检查数据综合评估眼部恢复情况，遇到特殊问题可及时对症用药，帮助眼部稳定恢复。

2. 术后复查节点

第 1 天、3 天、1 周、1 个月、3 个月、半年、1 年都需要复查，1 年以后可每 1-2 年复查一次。

3. 无法按时来复查怎么办？

①术后 1 月内的复查：如果不能保证按规定时段回本院，一定要在之前的复查中提前告知医生，医生会根据恢复情况及时给出调整复查时间的建议。

②术后 1 月以上的复查：尽量按常规复查时段回本院复查，若没有视力下降或其他不适症状，可适度前后调整几天，也可以与客服老师或医疗顾问说明情况，听取建议，切记不要随意自行调整；如不能回本院，一定和本院相关工作人员沟通后，按时在当地眼科做复查，并将复查结果拍照发给客服老师或医疗顾问，以便跟踪您的恢复情况，及时与本院医生沟通给出必要的建议。

③关于术后复查以及术后注意事项，可联系医生助理进行咨询

近视手术术后恢复是循序渐进的过程，认真做好术后护理、按时跟进复查，耐心养护双眼，才能收获更好的视觉效果。