很多人都有过这样的经历
和打呼噜的人睡一屋
不是睡到一半被呼噜声吵醒
就是直接连睡觉的机会都不给
本文的主人公叶女士因为打呼噜
不仅让枕边人不好
自己的生命安全也受到威胁！
打鼾十年 一觉睡到醒不来
「打呼噜起码也有十年了，没想到打呼噜也是病啊。」说话的正是患友叶女士（化名）。
叶女士打鼾十年有余，家人一直以为打鼾是睡得很熟的表现。其实不然，叶女士白天依然疲惫困乏，经常打盹。
几个月前的一个下午，家人回家发现叶女士居然一整天都没有醒来，足足睡了有 20 个小时。这时叶女士双目紧闭已经陷入昏睡状态，怎么叫都叫不醒。
一小时呼吸暂停 60 多次
最长一次超过两分半钟
家人把叶女士送到了合肥京东方医院，急诊医生立即给叶女士做了一系列检查：入院查体、血常规等，了解到叶女士之前的病史后，医生立即将其转入耳鼻喉科进行睡眠医学的进一步检查。
在耳鼻喉科，医生为叶女士做了一次多导睡眠监测，监测报告的指标表明她的睡眠出现了很大的问题！
AHI（即呼吸暂停低通气指数，是我们睡眠时每小时经历的呼吸暂停次数。）：60.7
最长呼吸暂停时间： 147s
夜间平均血氧饱和度：77%（正常低值为 90%）
最低血氧饱和度： 32%（ 正常值不低于 90%）
结论：叶女士睡觉时，每一个小时，出现呼吸暂停低通气的次数多达 60 次！最长的一次呼吸暂停时间为 2 分半！
由此，医生诊断叶女士患的是重度阻塞性呼吸暂停低通气，重度低氧血症。
阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种睡眠呼吸疾病，临床表现为夜间睡眠打鼾，伴随呼吸暂停和白天嗜睡。它根据成年人的 AHI 不同，分为三种程度：
重度：AHI ≥ 30 次/h；
中度：15 次/h ≤ AHI＜30 次/h；
轻度：5 次/h ≤ AHI＜15 次/h；
根据叶女士的 AHI，她患的是重度 OSA。
确诊后，耳鼻喉科张利主任为叶女士进行了悬雍垂腭咽成形手术治疗，术后叶女士睡眠打鼾症状明显改善，夜间睡眠时无需佩戴呼吸机辅助呼吸，睡眠憋气症状明显改善。时隔多年叶女士终于拥有了正常睡眠。
此病容易被忽视，危害极大！
阻塞性睡眠呼吸暂停听起来不是什么大病，但带来的危害却不小！
容易窒息致死
打鼾者在睡眠中处于反复窒息的状态，猝死的风险增高！
容易疲劳
在白天，患者经常会感到疲劳，想打瞌睡，记不起刚发生的事。
引发全身性疾病
可能导致 高血压、冠心病、心律失常、心脑血管病、认知功能障 2 型糖尿病等多器官多系统损害， 严重危害患者的健康。
「打鼾」患者做多导睡眠监测的重要性
多导睡眠监测 (PSG) 是诊断阻塞性睡眠呼吸暂（OSA）最核心的检查。患者只要来医院睡一觉，就能连续监测睡眠时呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标，是国际公认的诊断阻塞性睡眠呼吸暂（OSA）的金标准。
l 睡眠监测是无创操作，不影响患者正常睡眠状态。只需要在晚上睡觉前将导联线用胶布粘贴到身体指定部位，采集一些睡眠相关的生理信号的过程即可。
l 通过判读分析采集到信号，最后出具一份能为临床诊断提供依据的可靠的睡眠监测报告。及时发现 OSA，及时干预。
睡眠监测要注意些什么
1. 监测当天不要午睡，以保证夜间睡眠质量。
2. 监测当日不要饮酒、不要喝咖啡、茶，不要自行服用安眠类药物。
3. 监测当日保持指甲清洁（不要涂指甲油或美甲）；可以提前洗澡、洗头，携带更换睡眠时穿的舒适衣物，尽量让自己舒适到接近在家睡觉的状态。
睡眠无小事，健康睡眠需要您的关注。
如您有睡眠时打鼾、憋气的困扰，可前往耳鼻喉科就诊咨询。（通讯员 郑佩佩）
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