11 月 15 日下午，河南中医药大学附属郑州中医骨伤病医院院内人头攒动，这场常态化开放日活动自推出以来已吸引数万市民参与，而今日的「暖冬专场」更因寒潮来袭与中医养生的双重热度，成为全城瞩目的健康盛宴。
冬日养生新体验：11 大特色项目免费开放
针对冬季高发的骨关节疾病、呼吸系统疾病及亚健康问题，医院精心策划了 11 项特色体验项目，涵盖诊断、理疗、运动等，满足全年龄段健康需求。
葫芦灸/雷火灸区：温阳散寒，直击关节疼
特制葫芦灸具内，艾绒燃烧的温热透过药酒渗透穴位，专治手脚冰凉、关节疼痛。一位体验后的老人感慨：「灸完感觉热流直窜脚底，膝盖的酸痛感减轻了不少，中医真是太神奇了！」
正骨推拿区：精准复位，缓解颈椎腰椎压力
针推团队化身「人体工匠」，针对颈椎病、腰椎间盘突出等问题，以「整脊手法」精准复位。现场增设的「肩颈放松专区」更是排起了长队，上班族李先生体验后直呼：「平时久坐办公室，脖子僵硬得难受，推拿完整个人都轻松了！」
趣味互动区：非遗手作，感受中医文化魅力
除了传统疗法体验，活动还设置了「漆扇制作」「随身艾灸盒 DIY」等手作项目。一位小朋友举着自己绘制的漆扇兴奋地说：「第一次尝试这种传统工艺，既好玩又有意义，我要把扇子带回家送给妈妈！」
专家坐诊：个性化养生方案，为健康保驾护航
活动现场，医院骨坏死团队、颈肩腰腿疼团队、针推康复团队的专家联合坐诊，针对秋冬季高发的骨关节病、呼吸系统疾病，为市民提供一对一健康咨询，并开具个性化养生建议。一位患有腰椎间盘突出的市民在咨询后表示：「专家不仅详细解释了我的病情，还教了我几个日常锻炼的动作，感觉特别贴心。」
年轻人成主力军：传统中医焕发新活力
与以往不同，本次开放日吸引了大量年轻群体参与。他们带着对新鲜事物的好奇和对健康的追求，如潮水般涌入活动现场。
打卡集章赢好礼：健康与趣味并存
为提升市民参与感，活动特别推出「中医健康护照」打卡集章活动。市民只需体验 8 项以上项目，即可兑换「中医养生大礼包」，内含中药泡脚丸、非遗手绘葫芦、艾草拍打棒等实用礼品
持续升温：中医文化融入生活，健康理念深入人心
从春日的「春日养肝专场」到冬日的「暖身养生局」，我院的开放日活动已形成品牌效应。
这个冬天，拒绝「宅家养膘」！
穿上最暖的外套，带上最亲的家人，来河南中医药大学附属郑州中医骨伤病医院开放日活动，感受一场有温度、有深度、有趣味的养生狂欢吧！
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