手把手学急救——西安高新医院急诊科开展急救科普活动

为全民普及应急救护知识和技能，提高院外应急处置能力，值此第 23 个「世界急救日」来临之际，西安高新医院急诊医学科于 2022 年 9 月 9 日上午在综合医疗楼西广场举办「人人学急救  急救为人人」为主题的急救科普活动。

本次活动围绕心肺复苏、异物卡喉急救法等急救知识进行讲解，鼓励更多人参与、学会这项救命技能，让心肺复苏术和海姆立克急救法传递到千家万户。

活动现场，前来学习急救技能的群众络绎不绝，医护人员耐心地讲述并演示心肺复苏及海姆立克急救法的操作流程，细心的指导着每一个动作要领，同时邀请他们现场进行练习操作，亲身感受整个急救过程，通过手把手的指导，大家很快轻松掌握了操作要领。

如果你的身边有人发生猝死，我们应怎么做？如果有人突然倒地，请记住以下两项救命技能。

心肺复苏

步骤

1. 评估环境，确保安全；
2. 检查患者有无反应，轻拍患者肩部并呼喊患者；
3. 若无反应，呼喊求助，拨打急救电话 120，并取来最近的 AED；
4. 观察患者胸部起伏，也就是患者有无呼吸 5-10 秒钟；
5. 在提供心肺复苏时，以 30:2 的比例实施胸外按压和人工呼吸。

要点

• 胸外按压：两乳头中心点，掌根垂直给予 30 次按压。频率 100-120 次/分钟，深度 5-6 cm；
• 人工呼吸：仰头、提颏、捏鼻，给予 2 次人工呼吸。

海姆立克急救法

徒手急救方法，主要用于突发气道异物梗阻事件的急救，通常靠救援人员徒手实施，不需用医疗器械，是一种简单易行的急救方法。

通过此次活动，让更多的人掌握了这两项急救技能，今后我们还会加大力度做这项活动，将急救知识传播到千家万户，提高全民自救互救能力，促进全民健康水平。