新学期已开启，每天备课、批改作业、紧盯黑板与屏幕，眼镜起雾、下滑、压鼻、反光，成了很多老师的日常困扰。

想趁开学后工作节奏平稳，做近视手术摘镜，又担心影响上课、恢复太慢、用眼太累……

一、术前必做准备

近视手术分为术前检查、手术、术后复查三部分，三项内容都至关重要，必不可少。

1、术前检查：半天时间

术前检查能为手术提供准确数据，在专业眼科医疗机构，约有20余项严格的术前检查，检查时间大约需要2个小时，加上与医生沟通手术方案设计，需要半天时间。

2. 术前自我准备

• 提前1周规律作息，不熬夜、不感冒

• 不化眼妆、不纹眉纹眼线，保持眼部洁净

• 如有结膜炎、角膜炎、重度干眼等，先治疗再手术

• 安排亲友陪同前往，术后不可自行开车

• 提前协调好课表，术后前2天尽量少看近、多休息

二、手术怎么选？没有最好，只有最适合

全飞秒4.0、ICL……这么多手术，怎么选？不用纠结，记住一个原则：听医生的个性化建议，不盲目追热门，最终方案，以完整检查后医生评估为准。

三、术后护理关键：这3点一定要做好

1.科学用眼，保护视力遵循“20-20-20”原则：每近距离用眼20分钟，看20英尺（约6米）远处20秒。教学、批改作业间隙多远眺，避免长时间连续用眼。

2.严格遵医嘱，按时复查按时用药、不擅自停药；术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年，坚持定期复查。

3.高度近视人群，记得每年查眼底，600度以上高度近视，即便术后视力清晰，眼轴结构并未改变，仍建议每年检查一次眼底，早预防、早安心。

四、其他老师们关心的问题，一次说清

1. 手术痛不痛？

术中会点表面麻醉眼药水，多数人感觉较轻微，可能会有轻微酸胀、压迫感，都在可承受范围，不用紧张。

2.术中需要做什么？

• 眼睛盯住绿灯不动；

• 不挤眼、不转头、不闭眼；

• 放松配合医生口令即可，过程很快。

3. 会不会影响上课？要请假很久吗？

主流近视手术（激光类及晶体植入类等）多数患者术后第二天可正常生活和工作，具体恢复节奏因人而异。不少老师选择周五手术，利用周末休息，周一正常到岗，但需控制连续用眼时长，批改作业和看屏幕时注意穿插远眺。

4. 天天近距离用眼，会不会反弹回退？

老师近距离用眼虽多，但只要注意：术后科学用眼，按时用药、规律复查，保持良好用眼习惯视力大多能长期稳定，不用过度担心反弹。

5.近视手术有后遗症吗？

严格完成术前筛查、选择适配方案、术后遵医嘱护理，可将风险控制在较低水平。术后短期内可能出现轻微干眼或夜间眩光，大多随时间逐渐缓解。

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