点击蓝字 关注我们台风 “白海豚” 过后，接连的短时暴雨让宁波不少路段、小区积了水。
台风 “白海豚” 过后，接连的短时暴雨让宁波不少路段、小区积了水。
这段时间大家的烦心事一件接一件：
出门免不了蹚浑水，回家脚缝发痒起红疹；
蚊子突然 “爆了仓”，下楼散个步腿上多好几个包；
家住一楼的住户家里进了水，囤在墙角的米面、阳台的果蔬泡了水，扔了可惜，留着又怕吃坏肚子。
宁波明州医院防保科提醒，雨后积水带来的健康风险远不止蚊虫叮咬。
从皮肤接触、病媒传播，到饮食安全、居家环境，多处细节都容易埋下健康隐患，多留心一点，就能避开不少麻烦。
趟浑水别大意，皮肤问题最常见
路面的积水看着只是浑浊，实则混着泥土、垃圾污物，还可能带有下水道反流的杂质，里面的细菌、真菌和各类微生物数量远超想象。
皮肤长时间浸泡其中，屏障很容易受损。
最常见的是皮肤浸渍：手脚泡久了角质层发胀发白，褶皱处发痒发疼，严重的会糜烂脱皮，脚趾缝、手指缝、腿窝这些部位最容易中招。如果一直闷在湿鞋袜里，症状还会加重。
本身有脚气、手癣的人群，蹚水后极易诱发真菌感染加重；皮肤有破口、或是蚊虫叮咬后抓破的地方，接触污水还可能引发细菌性感染，比如丹毒、蜂窝织炎，表现为局部红肿发烫、疼痛明显，严重时伴随发热乏力。
皮肤敏感的人群，还可能因接触污物引发接触性皮炎，冒出成片红疹、瘙痒难耐。
积水是蚊子 “繁殖温床”，蚊媒疾病别松懈
雨后蚊子突然变多，不是风刮来的，而是身边的积水 “孵” 出来的。
蚊子的卵、幼虫、蛹三个阶段都离不开水，夏天气温高，从虫卵发育成叮人的成蚊最快只需要一周。
路面坑洼、绿化带凹陷、花盆托盘、废弃瓶罐、雨棚顶棚里的积水，短短几天就能滋生大量蚊虫。
蚊虫叮咬不只是痒几天，它还是多种传染病的传播媒介。
日常需重点警惕登革热，被携带病毒的伊蚊叮咬后，可能出现突发高热、剧烈头痛、肌肉关节酸痛、皮疹等表现；流行性乙型脑炎也通过蚊虫传播，儿童群体需格外重视。
被水泡过的食物别舍不得，小心病从口入
不少家庭遇到积水浸泡食材，第一反应是 “洗洗晒晒还能吃”，但在防保科看来，这份 “节省” 反而可能带来健康风险。
这些被水泡过的食物，建议直接丢弃：
· 散装主食与干货：散装米面、杂粮、坚果、干菜等，被污水浸泡后，微生物会快速渗入内部，即便清洗、晒干也无法完全去除污染，还可能滋生霉菌，不建议再食用。
· 即食与生鲜食材：切开的果蔬、熟食、凉拌菜、散装豆制品，以及没有密封包装的生鲜肉蛋，被水泡过后极易滋生致病菌，直接丢弃最稳妥。
· 包装破损的预包装食品：罐头、盒装牛奶、瓶装饮料等，如果外包装出现破损、变形、渗水，污水可能已经污染内部，不要再饮用食用。
· 长时间断电的冰箱食材：如果因台风导致冰箱长时间断电，冷藏超过 24 小时、冷冻超过 48 小时的食材，尤其是肉类、蛋奶、熟食，不建议再食用。
食用被污染的食物，很容易引发急性肠胃炎、细菌性痢疾等肠道疾病，出现腹痛、腹泻、呕吐、发热等不适。
尤其需要注意，部分致病菌产生的毒素，普通高温烹煮也无法完全破坏，不要抱着 “煮透就没事” 的侥幸心理。
雨后居家清洁，这几点别漏掉
家里如果进过水、或是环境长期潮湿，也要做好清洁消杀，避免隐患残留。
· 被积水浸泡过的地面、墙面、家具底部，要及时用清水冲洗干净，再做常规消毒，之后充分通风干燥，避免霉菌滋生。霉菌不仅会引发皮肤不适，还可能诱发呼吸道过敏、加重哮喘症状。
· 接触过污水的餐具、水杯、厨房用具，要彻底清洗后煮沸或用合规消毒剂消毒，晾干后再使用。
· 居家勤清理积水死角：花盆托盘、饮水机接水盘每周倾倒一次，闲置容器倒扣摆放，从源头减少蚊虫孳生空间。
最后也提醒，雨后一到两周是皮肤问题、肠道疾病、蚊虫密度的高峰期。
如果蹚水后皮肤红肿持续加重、疼痛发热，或是食用可疑食物后出现频繁呕吐腹泻，以及蚊虫叮咬后持续高热、关节明显酸痛，都不要硬扛，建议及时就医评估。
健康防护往往藏在细节里，多一分谨慎，就能少一分风险。
本内容仅作科普，不作诊疗建议
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