「一人感染，全家中招」—— 这是幽门螺杆菌（Hp）感染在我国的真实写照。
聚餐不用公筷，它可能从别人碗里串门过来；
给娃嚼饭喂饭，它又随饭粒溜进孩子胃里；
情侣亲嘴，它更是可以肆无忌惮的「横着走」……
这些场景是不是很熟悉，尤其前两条简直可以说是国人餐桌上的「常态」，而这些可能正让幽门螺杆菌悄悄 「入侵」 你的家庭。
胃里的病菌「钉子户」
可能会拖垮全家健康
作为一种专门寄生在胃黏膜的细菌，幽门螺杆菌是唯一能在胃酸中存活的螺旋形细菌，通过尿素酶中和胃酸而成为「钉子户」，堪称「消化道健康的隐形杀手」：
它不仅是慢性胃炎、胃溃疡的主要诱因，更是被世界卫生组织列为 「Ⅰ 类致癌物」，长期感染会显著增加胃癌风险。
在我国，幽门螺杆菌的 「势力范围」 相当广：2023 年 6 月中国疾控中心传染病预防控制所等单位发布《中国幽门螺旋杆菌感染防控》白皮书，指出我国幽门螺旋杆菌人群感染率近 50%，意味着约有 7 亿人胃中藏有幽门螺旋杆菌，而 70% 的胃癌都和幽门螺旋杆菌有关。
更值得警惕的是，它的传播具有极强的家庭聚集性—— 一项研究显示，若家庭中有 1 位感染者，其他成员的感染风险会升高 3-5 倍，儿童也可能通过共餐、口对口喂养等方式被传染。
更棘手的是，多数感染者无症状，等你开始胃胀、反酸、暧气，甚至胃痛到头上冒汗时，它早把你的胃黏膜霍霍成了 「破渔网」。
小病瞎吃药？
Hp 的 「反杀套路」 比你想的精
幽门螺杆菌是如此普遍，打工人胃胀、胃痛的问题也司空见惯，以至于很多人胃不舒服也觉得是小毛病，能吃药就不去医院。甚至有些人即使发现感染了幽门螺杆菌，也直接去药店买抗生素 「盲打」。殊不知这样反而是帮它增加「武力值」。
它是 「耐药老油条」：随便吃抗生素，不仅杀不死它，还会让它进化出 「抗药性铠甲」，下次再治就难了；
它需要 「组队围攻」：规范治疗得用 「铋剂四联疗法」（2 种抗生素 + 铋剂 + 抑酸药），10-14 天足疗程才能团灭，中途停药等于 「放虎归山」；
它会 「全家复制」：一人感染，全家都可能中招，只治一个人，转头又会被家人 「传染回来」。
千万别以为吃药是个简单的事，首次确诊幽门螺杆菌，服药也有大学问，来看看医生是怎么说吧。
如何知道是否感染幽门螺杆菌？
判断是否感染幽门螺杆菌，其实有不少简单方便的方法，不同方式各有特点，你可以按需选：
最常用：无创检测（不用做胃镜）
➡ 碳 13/碳 14 呼气试验
流程超简单：先空腹吹一口气，吃一粒专用胶囊，等 15-30 分钟再吹一次，对比两次结果就能判断。
优点：准确率高、无痛苦、出结果快；
注意：检测前 1 个月不能吃抗生素、抑酸药（比如奥美拉唑），不然会假阴性。
➡ 粪便抗原检测
留一点粪便样本，用试剂盒检测 Hp 抗原。
优点：适合怕吹气、不方便去医院的人，准确率也不错；
注意：要新鲜粪便，避免污染。
有创但更全面：胃镜相关检测
做胃镜时，医生可以顺便取一点胃黏膜组织，做以下检测：
快速尿素酶试验：当场出结果，看胃里有没有 Hp；
病理活检：不仅能查 Hp，还能看胃黏膜有没有炎症、溃疡甚至病变。
优点：适合本身要做胃镜查胃病的人，能 「一举两得」；
缺点：有胃镜的不适感，不适合单纯想查 Hp 的人。
其他辅助方式
抽血查抗体：只能说明 「曾经感染过」，没法确定现在有没有，适合体检初筛；
唾液检测：准确率偏低，一般作为参考。
总之，如果只是想确认 「现在有没有感染」，优先选碳 13 呼气试验（无辐射，孕妇、儿童也能用）；如果本身胃不舒服要做胃镜，就顺便查胃黏膜检测。
这些信号
提示 HP 可能已经「入驻」你的胃
经常胃胀、反酸、胃痛的 「老胃病」；
腹痛规律：上腹部隐痛（空腹或夜间加重）；
顽固型口臭：细菌在口腔产生臭气，刷牙也难以消除；
幽门螺杆菌感染就像是与胃黏膜的一场持久战，只有全程规范治疗，才能既把它清除掉，还能帮全家筑起「无幽」防线。
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