延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）开展「全民健康生活方式行动」宣传义诊活动

2023 年 9 月是全面健康生活宣传月，为倡导群众健康生活方式，传播和普及健康知识，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）疾病预防控制科联合骨科、口腔科、普外科、营养科等专家在门诊大厅进行「三减三健，从我做起」主题宣传义诊活动。

活动现场，通过悬挂横幅、摆放展牌，设立咨询台，免费测血压、发放宣传资料等形式进行，向群众普及「三减三健」（「三减」减盐、减油、减糖，「三健」健康口腔、健康体重、健康骨骼) 知识与如何做好合理膳食、适量运动、心理健康等知识宣传，引导大家要养成健康生活方式，培养良好的生活习惯。

此次宣传义诊活动共发放中医药科普资料和健康宣传册 300 余份，接收咨询 100 余人。

疾病预防控制科科长冯静介绍，随着现代生活节奏的加快和人们生活水平的提高，高盐、高脂和高糖等不健康饮食，出行交通方式改变，长时间的电子产品使用及长时间静坐等不健康行为生活方式越来越受到关注。长期高盐、高脂和高糖饮食易引发高血压、高血脂、肥胖等问题，增加患糖尿病及动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病风险。

为减少各种慢性病给我们日常带来困扰，畅享健康快乐生活，做到「三减三健」势在必行。此次活动旨在倡导「三减三健」和「每个人做自己健康第一责任人」的健康生活理念，广泛宣传全民健康生活方式，以实际行动助力全民健康建设。