随着经济的快速发展,人民生活水平越来越高,但由于饮食结构不合理,生活方式不健康,导致高超重/肥胖率以及慢病高发问题也越来越凸显。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》的最新数据显示,目前我
随着经济的快速发展,人民生活水平越来越高,但由于饮食结构不合理,生活方式不健康,导致高超重/肥胖率以及慢病高发问题也越来越凸显。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》的最新数据显示,目前我国成人的超重/肥胖率已高达 50%,青少年和儿童的超重/肥胖率也分别约为 20% 和 10%。在普通老百姓中普遍存在大量饮食误区,导致膳食不合理。
6 月 23 日,受宜宾市科协邀请,宜宾市二医院临床营养科主任郑丽华来到屏山县,为各机关事业单位的干部职工进行了题为《饮食、营养与健康》的营养科普讲座。
讲座的第一部分就是纠正日常饮食误区,如:怕长胖,干脆不吃主食;水果维生素丰富,当饭吃;喝汤最营养,肉少吃;多吃大豆会致性早熟和乳腺癌;动物油都不健康,多吃植物油没问题等等。
随后郑主任围绕最为常见的三类慢病:超重/肥胖,糖尿病以及痛风/高尿酸血症,从病因、临床危害、营养干预原则和具体措施,通过图文并茂的课件,用浅显易懂的语言,配合临床真实案例进行了详细讲授,让大家对如何合理搭配三餐有了更好的认识。
近 2 小时的科普讲座,现场人员全程聚精会神,不时举起手机拍下课件图片,在课间、课后纷纷提问交流,表示获益匪浅,希望类似的健康大讲堂能多开、多讲,为老百姓造福。
今年年初,我院被宜宾市科协授予「科普基地」称号,承担全市健康科普重任。作为宜宾市科普基地成员,本次屏山健康科普行,正是践行营养科普初心,传播营养健康理念的最好实践。健康中国,营养先行,为了全民健康,宜宾市二医院将不遗余力,砥砺前行。
好文章,需要你的鼓励