律动「工间操」 健康新风尚

“现在开始做第八套广播体操，原地踏步，走！”每天上午十点与下午四点，伴随着广播里熟悉的旋律，湖北省第三人民医院行政后勤的百余名干部职工纷纷走出办公室，在走廊上整齐列队，舒展身姿，成为医院一道亮丽的风景线。

这片刻的“工间操”时光，正悄然为繁忙的医院注入健康与活力。

当下，“大健康”理念深入人心，国家正全面推进“健康中国”战略，倡导从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变。对于医院职工而言，工作强度大是普遍状态。行政后勤人员虽不在临床一线，但作为医院高效运转的“中枢”和“后勤保障部”，长时间面对电脑、伏案工作，颈椎、腰椎等慢性劳损问题尤为突出。工间操的常态化开展，正是医院响应国家号召，树立“主动健康”理念的生动实践。它引导职工利用碎片化时间主动干预，通过科学、适度的运动，将健康关口前移，有效预防职业病的发生，让“每个人是自己健康第一责任人”的理念从口号变为习惯。

这项看似简单的活动，实则是医院深化人文关怀、构建和谐文化的重要载体。它并非“一阵风”式的运动，而是作为一项制度化的职工关怀举措被写入科室日常管理。院领导带头参与，各部门积极响应，在整齐划一的动作中，不仅锻炼了身体，更增进了跨科室同事间的交流与默契，缓解了工作压力，提升了团队的凝聚力和向心力。大家在运动中同频共振，展现出医院职工昂扬向上、团结协作的精神风貌，这种积极的情绪和健康的状态，最终会转化为服务患者、服务临床的更高效率和更佳状态。

如今，工间操的开展已初见成效。许多职工反馈，坚持做操后，肩颈的酸胀感明显减轻，下午工作时精力也更加充沛。下一步，医院将持续优化活动形式，引入更多元的健身活动，打造全方位的健康支持环境。当每一位医院职工都成为健康生活方式的践行者和受益者，这支队伍必将更具战斗力与温情，为医院高质量发展和“健康医院”建设贡献更加坚实的力量。