在皮肤疾病中，银屑病（俗称「牛皮癣」）是个特殊的存在——它不仅给患者带来身体上的痛苦，更因大众的误解与污名化，给患者带来沉重的心理压力。不少人一听到「牛皮癣」就避之不及，甚至刻意疏远患者。今天，我们就来撕掉这些错误标签，从科学视角正确认识银屑病。
银屑病是「癣」吗
银屑病不是癣！「癣」通常指的是由真菌感染引起的皮肤病，如脚癣、股癣，具有传染性。银屑病则是一种免疫介导的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。正常皮肤细胞的生长周期约为 28 天，它们从表皮底层慢慢成熟、死亡并脱落，我们几乎感觉不到。而银屑病患者的皮肤细胞周期缩短至仅 3-4 天，大量不成熟的细胞急速涌向表面并堆积起来，就形成了我们所看到的鳞屑和斑块。
所以，请牢记：银屑病绝不传染，拥抱和握手都是安全的。
银屑病的常见表现
银屑病的表现多样，最常见的是「寻常型银屑病」，主要有以下特征：
01 红色斑块
皮肤上出现边界清晰的红色斑块，上覆盖有银白色或灰白色的鳞屑。
02 层层鳞屑
鳞屑容易刮除，刮掉后可能会出现一层半透明的薄膜，再轻轻一刮，则可能出现点状出血。这是它的典型特征。
03 常见部位
好发于头皮、肘部、膝盖、腰骶部等容易摩擦的部位，但也可能遍布全身。
04 其他症状
常伴有瘙痒，严重时可能伴有疼痛和皮肤干裂。
除了寻常型，还有关节病型银屑病（影响关节）、脓疱型银屑病（出现无菌脓疱）、红皮病型银屑病（全身皮肤弥漫性潮红）等特殊类型。
为什么会得银屑病
银屑病的病因复杂，尚未完全明确，但目前认为与以下几大因素密切相关：遗传因素、免疫因素和环境诱发因素（感染、精神压力、皮肤损伤、药物、吸烟、酗酒、气候等）。
如何治疗与管理
很遗憾，以目前的医疗水平，银屑病像高血压、糖尿病一样，无法被「根治」，但完全可以通过科学手段有效控制，达到长期缓解、甚至皮损完全消退的状态，让患者回归正常生活。治疗是一场持久战，方案因人而异，通常呈阶梯式：
01 基础治疗
☑ 保湿！保湿！保湿！ 使用润肤剂保持皮肤湿润是基础中的基础，可以减轻干燥、瘙痒和脱屑。
☑ 外用药膏：通常是轻中度患者的首选。包括维生素 D3 衍生物（如卡泊三醇）、糖皮质激素药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等。需在医生指导下使用。
02 光疗（Phototherapy）
中重度患者可选择。在医疗设备下接受特定波长的紫外线（如窄谱 UVB）照射，能有效抑制免疫反应和细胞过度增殖。
03 系统治疗（口服或注射）
用于中重度、传统治疗无效的患者。包括甲氨蝶呤（MTX）、阿维 A、环孢素等传统药物。
生物制剂（Biologics）：这是近年来银屑病治疗领域的重大突破。它们像「精确制导导弹」，靶向抑制免疫反应中的特定关键环节，起效快、效果好、副作用相对较小，为重症患者带来了新希望。
04 生活方式管理
☑ 减轻压力：练习冥想、瑜伽、听音乐等，找到适合自己的减压方式。
☑ 健康饮食：均衡营养，避免酗酒和辛辣刺激食物。
☑ 避免诱发因素：预防感染，保护皮肤免受创伤。
我们可以做什么？
——给予理解与支持
对于银屑病患者而言，来自社会的误解和歧视有时比疾病本身更伤人。如果您是患者：请一定记住，银屑病只是您身体的一部分，它不能定义您是谁。积极寻求正规治疗，与医生充分沟通。您的心理健康至关重要。如果您是公众：请给予患者更多的理解和包容。不要投以异样的眼光，您的平常心，就是对他们最大的尊重和帮助。
总结
银屑病，只是一种常见的、不传染的、可控制的慢性皮肤病。科学认知是打破偏见的第一步。让我们用知识和同理心，共同为银屑病患者创造一个更加友善和理解的环境，帮助他们走出「银」影，拥抱阳光。
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