到了国庆 7 天假期,大家是不是已经开始计划都干点儿啥了。当然,每逢节假日尤其是长假,跟亲友见面聚会是少不了的,都说每逢佳节胖三斤,面对美食,觥筹交错之间,小心痛风来袭!
大家都知道,痛风与嘌呤、高尿酸有关,大多数先从单侧的第 1 跖趾关节开始,常常是随风潜入夜,突然关节疼,能疼到什么程度呢?
有患者形象的描述「连微风吹拂一下都受不了」,更无奈的是,痛风一旦控制不好就会频繁发作,疼痛更加持久不说,还会造成肾功能损害。
除此之外还会造成关节骨质破坏、畸形,可致手、足残疾,所以说痛风是个难缠的主,咱们惹不起就要躲得起。
然而随着物质的丰富与饮食结构、生活习惯的改变,痛风正逐步年轻化,一半以上发生在超重或肥胖人士,男性占绝大多数。
痛风和饮食习惯直接相关,比如过量饮酒,比如肉类、动物内脏及部分海鲜(如贝类),嘌呤含量很高,可造成血尿酸增高,增加痛风发作风险。
许多慢性病如肾、心血管、代谢综合征、肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗等也与高尿酸相关。
可能有人会说「痛风哪有那么可怕?我尿酸升高了好几年也没出现痛风」
不错,高尿酸血症人群中只有 5%-15% 会引发痛风,但风险却都有可能,痛风有无症状期部分患者在痛风发作时血尿酸检查还显示正常,但尿酸总体水平肯定是高的,血尿酸测定要以最高值为准。
痛风虽然多数会在 2 周内自行缓解,但如果治疗不及时、不规范,就会逐渐形成痛风石及关节损害。
痛风石是大小不一、隆起的黄白色赘生物,典型部位在耳廓,也常见于关节周围及鹰嘴、跟腱、髌骨滑囊处,破溃后可见白色粉状或糊状物,就是尿酸盐结晶,在关节液或痛风石内容物中检测出它就是最佳诊断指标。
「一旦被痛风缠上就是终身性疾病,要尽早诊治,所以节假日在嗨皮的同时,一定要注意以下这些内容。
经过这般防治,大多数患者可正常工作生活,不然痛风慢性期病变可导致关节变形,合并高血压、糖尿病、肾病等如控制不好,还会明显增加死亡风险。
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