为什么有的人一吃油腻就"反胃"

有些人一吃油腻的东西，比如红烧肉、炸鸡、油条这些，就觉得胃里翻江倒海，想吐又吐不出来，特别难受。这是怎么回事呢？

东莞台心医院肝胆胰外科张继红院长简单和大家说说，一吃油腻就反胃，很可能是"胆囊"在向你抗议。

咱们先说说胆囊是干嘛的。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，而胆汁是负责乳化脂肪的——说白了，胆汁就像"洗洁精"，能把大块的油脂分解成小油滴，方便消化吸收。当你吃进油腻食物时，胆囊会收缩，把储存的胆汁排到十二指肠里去帮忙消化脂肪。

但如果胆囊本身有问题，比如有胆囊炎或者胆结石，那情况就不同了。吃油腻食物刺激胆囊收缩时，有问题的胆囊一收缩就疼，就会引起右上腹不舒服、恶心、反胃。所以一吃油腻就反胃，很可能是胆囊在喊"救命"。

还有一种情况是"胰腺功能不全"。胰腺分泌的脂肪酶不够用，脂肪消化不了，也会引起反胃、腹泻。另外，胃动力不足的人，吃油腻食物后胃排空延迟，食物在胃里待太久，也会引起反胃和恶心。

那么该怎么办呢？如果你一吃油腻就反胃，建议到东莞台心医院做个肝胆 B 超，查查胆囊和胰腺有没有问题。平时饮食上，尽量少吃油炸食品、肥肉、动物内脏这些高脂肪食物，吃得清淡一些，少食多餐，别一次吃太撑。

一吃油腻就反胃，别当小事，查查胆囊和胰腺，心里才踏实。