每年 10 月 10 日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是「共建共治共享，同心健心安心」，旨在汇聚社会各界力量，通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导社会各界共同关注并积极参与精神卫生问题的预防、治疗和康复工作，共同营造一个理解、尊重、关爱每一位精神健康需求者的社会环境。
随着社会的快速发展和生活节奏的加快，精神健康问题日益成为影响人类健康和社会发展的重要因素。据世界卫生组织统计，全球约 10 亿人正在遭受精神障碍困扰，这一数字远超我们的想象。9 月 28 日--10 月 28 日，师市卫健委联合浙大邵逸夫阿拉尔医院精神卫生中心开展心理健康讲座、健康义诊、青少年心理健康、家长学校、团体活动等一系列主题活动，为师市群众提供精神卫生服务，不断促进师市群众心身健康。
健康讲座
为了促进家长与孩子之间的有效交流，浙大邵逸夫阿拉尔医院精神卫生中心举行「用心沟通、用爱陪伴」主题讲座，并通过亲子沟通技巧的实践演练，让家长们在互动中学习到新的教育方法，从而找到适合自己的家庭教育之道。
10 月 10 日，世界精神卫生日当天，浙大邵逸夫阿拉尔医院返聘专家程燕在胡杨社区为大家开展了一场讲座，她通过生动的案例，重点普及了精神卫生知识，特别是睡眠健康的重要性，帮助大家更好地理解了睡眠与心理健康之间的紧密联系。
健康义诊
义诊现场，医护人员为前来咨询的居民解答心理困惑，并提供免费的心理咨询服务，他们耐心倾听每一位来访者的诉求，用专业的知识为他们排忧解难，他们为居民免费测量血压，进行了耳穴压豆治疗，发放心理健康宣传手册 200 余份，进一步传播正确的心理健康知识，提高了公众的心理健康意识。
浙大邵逸夫阿拉尔医院精神科、心身科特聘主任吴皓主任表示：「医院精神卫生中心将继续致力于心理健康事业的推广和发展，希望大家共同努力，守护心灵的净土，为构建更加和谐、健康、美好的社会贡献自己的力量。」
世界精神卫生日不仅是一个纪念日，更是一个行动的起点。让我们从现在做起，用实际行动践行「促进精神健康，共享幸福生活」的理念，共同创造一个更加光明、温暖的未来！
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