正畸博士后札记：关于孩子颌骨的三个真相

正畸博士后札记

诊灯亮起时

我看见的不是牙齿

是被挤压的呼吸通道

被错误吞咽姿势扭曲的脸型

被骨缝过早闭合锁死的生长潜力

——有些遗憾

12 岁后已无法用温柔的方式解开

苏州京东方医院口腔科主任、主任医师李宁博士（硕士生导师），从医 26 年，以她丰富的经验为家长们敲响牙齿不齐的警钟。

真相一：

牙齿是受害者，颌骨是案发现场

当孩子总咬铅笔、睡觉张嘴。

这不是坏习惯，是颌骨缺氧的求救。  

舌头顶不住上颚？上颌骨就失去支撑的脚手架。  

家长自查：孩子门牙缝过大？可能是颌骨发育停滞的早期预警。

真相二：

黄金期不用力，后期需拼命

6-12 岁颌骨如湿粘土，MRC 轻轻塑形；  

15 岁后变硬陶，钢钉骨劈才能改建。  

我们争的不是牙齿缝隙，是毫米级的呼吸空间。

真相三：

干预的本质是解放

不是「整牙」，是解除口呼吸枷锁，  

不是「矫治」，是归还舌头的本位。  

当孩子学会用鼻腔呼吸的夜，  

血氧浓度仪会画出更平缓的曲线。

最恳切的建议  

1. 抢在骨缝闭合前

孩子换第一颗恒牙时（约 6 岁），  

带 TA 看一次正畸医生，

5 分钟颌骨触诊，胜过三年后 50 次复诊。

2. 观察比焦虑重要  

孩子啃苹果时，看是否门牙撕扯（异常），

孩子大笑时，看牙龈暴露量＞2 mm（警报），

这些信号比成绩单更需您签名确认。

3. 把训练变成游戏  

「舌尖找小房子」训练，每天 3 次×1 分钟，

奖励不是糖果，是未来少拔一颗牙的豁免权。

「作为医生，我渴望失业，

当所有孩子颌骨自由舒展，

牙齿如森林自然生长。

在还有机会温柔的年纪，

别让钢筋骨钉成为成长的注脚。」

——李宁

编辑 | 鞠娜

责编 | 张晶

审核 | 李仲娟