40+的明星都老视了？其实超正常！

在荧幕上，明星们光芒四射，有着不亚于年轻人的活力，却也在 40+会出现一些不可避免的「小脆弱，比如老花。但老花并不意味着我们变得真的脆弱，而是眼睛调节力下降的正常生理现象（也就是老视）。

老视不同阶段

初期：视疲劳

进展期：看近聚焦缓慢或困难

稳定期：看近无法聚焦

生活上的影响

1、视近困难

2、阅读需要更强照明度

3、视物不能持久

老视 = 步入老年?

老视在 38 岁左右就会出现，随着这些年生活方式的改变，近距离用眼需求增多，用眼过度情况增加，眼睛调节力减退这种正常生理现象也渐渐浮现。人在 38 岁左右就会陆续出现老视症状，当然也有一部分人比较粗大条，可能等到 45 岁左右才意识到老视已经伴随自己多时了。

近视的人不会「老花」?

近视的人也有可能「老花」。近视和老视发生的机制不一样，近视是由于眼轴变长是结构发生改变的病理现象，老视是由于晶状体变硬，只是功能下降的生理变化。因此近视和老视的症状不能互相抵消。

说在最后

眼睛调节力下降是正常的生理现象，每个人迟早会出现，所以心态上不必过分焦虑和抵触。发现看近模糊的状况时，要尽早到专业医院矫正，才能保证生活质量，更好地保护眼健康。