做完近视激光手术就可以撒欢了吗？

1. 听从医生的复查安排

手术后会根据手术方式的不同，为您量身定制科学的随访计划，一天（或三天）、一周、一个月、三个月、六个月、一年，需定期复查，了解您术后的恢复情况，并及时调整用药。

2. 保持角膜湿润

手术后很多人都会出现原有的干眼症症状在短期内加重，尤其是术后 1-3 个月。针对这种情况，您需要遵医嘱使用人工泪液，保持角膜湿润，改善不适症状，提高术后的视觉质量。

3. 注意平时用眼时间和用眼强度

敲重点！！！

很多患者视力恢复后很高兴，然后不自觉地就用眼过度，影响术后恢复效果。

术后应尽量遵循「3 个 20 法则」。

「3 个 20 法则」小科普

虽然眼胀头疼，却不得不长时间面对电脑的人群，应该如何调节？

医生建议，长时间用眼的人群，对眼睛的保护可遵循「3 个 20 法则」，以此来放松双眼缓解视疲劳。法则很简单，即近距离用眼 20 分钟望向远处 20 英尺（6 米左右）注视 20 秒。并非一定是 6 米，但最好尽可能远眺，有条件还可以稍微活动一下。

每隔 20 分钟休息，可以舒缓长时间单一姿势所引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛；而眨眼可以使泪液均匀地分布在眼球表面，有助于缓解长时间注视引起的眼睛干涩；向远处眺望时，找一个具体的参照物，最好是绿色物体，有助于舒缓神经。

此外，还可以定期用毛巾热敷双眼，有利于促进局部组织的血液循环，缓解视疲劳。电脑屏幕亮度应适当调低，使光线尽量柔和。上述方法不能缓解的严重视疲劳患者，应及时到医院接受相关检查及治疗。