拯救干眼 滋润「视」界 武汉普瑞眼科提醒孩子频繁眨眼或许是干眼！

随着电子产品的普及，让孩子们得到了放松，但有些孩子眼睛却亮起了红灯。在武汉普瑞眼科医院经常听到有家长咨询医生：我孩子总是眨眼，是不是近视加深啊？经过检查后发现，孩子是眼睛干涩，才频繁眨眼。这时家长就会不解：孩子也会得干眼？不是成年人才会得干眼吗？针对这些疑问，今天我们就请到武汉普瑞眼科医院角膜及眼表疾病科徐静医生为大家进行科普解答。

儿童、青少年也会患干眼？

据流行病学调查显示，全球干眼发病率为 5%-50%，我们 18 岁以下青少年干眼患病率达 18.7%，即平均每 10 个孩子中就有 2 个患有干眼，儿童、青少年干眼问题不容轻视。

随着电子产品的普及，儿童和青少年接触手机、平板电脑等各种视频终端的时间增加、近距离用眼增多，眨眼频率下降、不完全眨眼增加，导致泪液蒸发过快，进而破坏泪膜稳定性，就会出现眼红、眼干和流泪等症状，长此以往就会发生干眼。同时，户外活动的减少、睡眠不足、饮食不均衡、屈光不正、过敏及频繁使用抗过敏药物等，都可能导致干眼的发生。

当孩子眼睛不舒服时，他们往往不善于或不会准确表达，而家长是孩子近视防控的「守门人」，预防孩子干眼症的发生亦是如此。

如何发现孩子是否被干眼盯上？

1、频繁眨眼、经常揉眼，眼红、痒

2、容易视疲劳

3、眼皮上是否容易长「包」、长「痘」

若有以上这些表现时，就需要警惕孩子是否患有干眼症等眼部问题，建议尽快带孩子到专业眼科医院就诊。通过眼表综合分析仪、泪液分泌、泪膜破裂时间、螨虫检查等方法，判断孩子是否有干眼。

如何治疗干眼？

根据孩子睑板腺功能、炎症情况及年龄，选择适合的治疗方案。

药物治疗

根据医生的建议选择适合儿童的、不含防腐剂的人工泪液和局部促泪液分泌剂。

物理治疗

坚持热敷和睑缘清洁

坚持每日早晚 2 次的眼部热敷和睑缘清洁，如果存在蠕形螨感染，需坚持使用除螨湿巾，减少螨虫复发。同时还可以考虑湿房镜来辅助治疗。

日常练习眨眼

轻闭眼 2 秒，然后紧闭眼 2 秒，睁眼 2 秒，重复这一循环，每次一分钟，每天做十次。能够促进睑板腺分泌脂质，稳定泪膜，恢复睑板腺功能。

纠正不良的用眼习惯

如避免长时间、近距离使用电子产品，建议每次使用 20 分钟，休息 10 分钟，休息时可以远眺；增加户外活动时间，每天 2 小时以上、每周 14 小时以上的户外活动；保证充足的睡眠时间和质量，使眼睛得到充分的休息；健康饮食、营养均衡有助于保持眼部健康。

注意儿童眼部卫生

保持眼部卫生，避免用手揉眼，及时治疗睑缘炎，定期清洁眼镜等。

定期进行眼健康检查，及时矫正屈光不正

很多孩子存在近视、散光等屈光不正问题，若不及时进行矫正，引起视疲劳会加重干眼症状。