蛇缠腰听过吗？它就是 带状疱疹，属于痛感最强的皮肤病之一。挨过这种疼的人，大多再也不想遭第二回罪，就算平时很能扛疼的长辈，也扛不住这种剧痛。
秋冬气温忽高忽低，不少人熬夜、过度劳累，免疫力跟着下降，带状疱疹就容易找上门。很多人以为水泡消退就代表痊愈，却不知道还有一种十分折磨人的后遗症——带状疱疹后神经痛。
什么是带状疱疹？
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病，出过水痘的成年人，体内大多潜伏着这种病毒。小时候感染病毒长了水痘，水痘虽然好了，但病毒并没有被彻底清走，而是躲进了神经节里潜伏起来。
平时免疫系统强，病毒安静的待在身体里，一旦免疫力变弱，潜伏的病毒就顺着神经作乱，造成神经发炎损伤，带来疼痛感。它有个 典型特点：疼痛大多只出现在身体一侧，一般不会跨过身体中线，是带状疱疹很关键的识别点。
出疹后的 72 小时内，是抗病毒干预的最佳时机，尽早干预，能大幅降低后遗神经痛风险。专家表示，50 岁以上是带状疱疹的高发人群，但带状疱疹发病现在开始出现年轻化趋势，青年人中也逐渐出现带状疱疹病例。
水泡好了，怎么还在疼？
皮疹好了，不代表带状疱疹好了，因为我们看到的只是皮肤表面水泡愈合，神经深处的损伤有没有修复，是我们看不到的。
神经其实就像一根电线，外面有一层防触电的绝缘外皮，带状疱疹病毒就像腐蚀剂，会破坏这层外皮，等到皮肤结痂愈合，受损的神经鞘膜没能修复，神经就会「短路」，会不断向大脑发送「疼痛信号」，这个时候就算没有外力触碰，患者也会有像电击、火烧、刀割一般的痛感，这就是带状疱疹后神经痛。
重点提醒：皮疹消退之后，疼痛持续超过 1 个月，要高度警惕神经损伤；如果疼痛持续超过 3 个月，临床诊断为带状疱疹后神经痛，这个病有个特点：年纪越大、就诊越晚，遗留长期神经痛的概率越高，少数重症患者疼痛可以迁延数年。
神经受损的信号
1. 自发性疼痛： 安静躺着也会一阵一阵刺痛、烧灼痛，到了夜间痛感明显加重，严重干扰睡眠
2. 触诱发痛：皮肤明明长好了，但衣物摩擦、风吹，哪怕轻轻触碰，都会引发剧烈疼痛
3. 感觉异常：患处皮肤发麻、发痒，或是有虫子爬的异样感
遇到这些情况，很多人习惯自行吃止痛药或者贴膏药，但这些办法只能短暂缓解，没法修复受损的神经，如果一直拖延干预，疼痛可能长期反复，严重影响睡眠和日常生活。
做好这 4 点，远离带状疱疹后遗痛
l 秋冬规律作息，不要过度劳累，做好保暖，避免免疫力持续走低；
l 一旦身体单侧出现不明原因刺痛、灼痛，哪怕还没起水泡，也要尽早就诊；
l 疹子消退后疼痛仍持续，不要在家一味忍着，及时到疼痛科评估；
l 接种带状疱疹疫苗，可以显著降低带状疱疹发病风险；即便发病，也能减轻症状、降低后遗神经痛发生风险。
得过一次就能终身免疫吗？
不少人觉得带状疱疹只长一次，痊愈后就不会再复发。其实不是这样的，当年纪大了，或者身体免疫力持续偏低时，病毒有可能再次激活。特别是本身就有基础慢性病的老人，复发风险相对更高。所以之前得过蛇缠腰，只要单侧皮肤出现不明刺痛、灼痛，也一定要及时就诊。
好文章，需要你的鼓励
