祝父亲节快乐！
相信每个人的家族群里
都会有这样一位“养生专家”
↓
在我家，这个人就是我爸
但如果你反手问他一句：
“爸，您上次体检报告呢？血压最近咋样？”
他立马应付道：
“我没病！我好着呢！我自己的身体我知道！”
咱爸这辈子最大的本事
除了扛起一个家
就是 “硬扛” 身上的病
父亲节就要到了
今天咱们专门来“拆穿”一下
老爸们的那些“嘴硬瞬间”
此文略长，但建议转给老爸看
顺便附上一句：“爸，您中了几条？”
爱“嘴硬”的爸：
不吭声，不吃药，不认怂
你以为只有年轻人有“拖延症”？
太天真了，老爸们在“拖延看病”这件事上的造诣才堪称登峰造极。他们对待身体的毛病奉行——不吭声，不吃药，不认怂。
图片来源/小红书用户@雪雪小海豹
在老爸的字典里，“不行”这俩字只能用来骂别人，绝对不能安在自己身上。
大多数情况，他会用“忍”字诀来对抗疾病。
尤其是下面这三种病，被称为“老爸沉默杀手”，他以为是小事，其实是大事。
“水龙头”出问题
前列腺是男性独有的器官，像个“甜甜圈”一样套在尿道外面。
随着年龄增长，男性的激素分泌也会发生变化，刺激前列腺组织不断增生。
前列腺增生会导致：
拖下去会怎样？
▪︎ 早期前列腺增生，腺体不大时可采取保守治疗；
▪︎ 当前列腺增生已经进展到有肾功能损害、肾积水、膀胱尿储留、前列腺特别巨大、尿频严重影响生活等情况时，则需采取手术。
什么时候需要去医院？
如出现夜尿≥2次、尿急憋不住、尿费力中的任何一条，则建议到医院泌尿外科，做个B超排查前列腺大小。
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警惕高血压
风险随年龄增长而显著增加，男性超过55岁、女性超过65岁，是高血压的“高发期”。
但在55岁以前，男性的高血压患病率通常高于同龄女性。甚至有研究发现，35岁以下的年轻高血压患者中，男性占了绝大多数。
但高血压最阴险的地方就是——绝大多数人没有任何感觉。等觉得头晕眼花的时候，往往血管已经扛不住了。
血压正常值：
90mmHg<收缩压<140mmHg；
50mmHg<舒张压<90mmHg。
血压超过130/80mmHg以上就该上点心了，血压的升高可能带来心脑肾的危害，建议开始生活方式干预。
已经确诊高血压在吃药的，可以每天早、晚量一次血压；对于50岁健康人群，每年体检时测血压或三个月测一次血压。
打鼾突然没声
十个老爸里八个打鼾，老妈吐槽了几十年，老爸自己更是理直气壮：“我这是睡得香！”
睡觉打呼噜，打着打着突然停了。这可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。
人睡着以后，咽喉部位的肌肉也会跟着放松。组织一松垮，气道就变窄了。如果这些组织完全塌陷、把气道彻底堵死，就会产生呼吸暂停。
如何判断是不是中招了？
如果家人观察到以下情况，一定要重视：
呼吸暂停不是“睡不好”那么简单，它会对全身造成持续伤害：
对大脑：反复缺氧导致脑细胞受损，白天注意力不集中、记忆力下降。
对心脏：心脏长期超负荷，高血压、冠心病、心衰、心律失常风险都显著增加。
对代谢：长期缺氧会影响胰岛素分泌，糖尿病风险也升高。
最严重的：夜间低氧可能诱发心梗、脑卒中，甚至发生睡眠中猝死。
怎么办？
建议有上述症状的及时去医院做一次“睡眠监测”，特别是体型偏胖、脖子粗、下巴小的人！
老爸不愿意去医院，是真的不怕吗？
不是，他比谁都怕——
怕查出大病
怕拖累你
怕自己不再是那个能替你遮风挡雨的人了
别硬劝，也别吓唬
打开心门，将你的关心告诉他
希望他能健健康康地陪你走过更多岁月
预祝父亲节快乐！
好文章，需要你的鼓励
