最近的深圳，每天都是雨雨雨雨雨
仿佛捅了龙王家的水管子
出门前看天气预报——大雨
下班时看——暴雨
临睡前看——雷阵雨
合着这雨是包月套餐，不限量供应了？
但最惨的不是晾不干的内裤
而是那双被雨水泡透
又被湿袜子鞋子闷了一整天的脚
回家一脱鞋——嚯！
那股味儿直冲天灵盖！
雨天的脚：“加麻加辣”
深圳最近这湿度，动不动就80%到100%，空气里拧一把都能出水。
这种天气，最开心的不是蜗牛，而是真菌。
真菌这玩意儿，温度20-28℃、湿度超过70%，它们繁殖速度能翻好几倍。
而你那双被雨水泡过、又被运动鞋闷了一整天的脚，温暖、潮湿、养分充足，对真菌来说就是五星级度假村，它们在你脚趾缝里开派对、搞团建，嗨到飞起。
然后你就会发现——脚趾缝开始发白、脱皮，像泡发的腐竹；脚底板痒得钻心；严重的时候还会起水疱、糜烂，走路都疼。
“恭喜”你，脚气（足癣）正式上门拜访了。
能得脚气的，可不止脚丫子
很多人觉得：“不就脚痒嘛，忍忍就过去了。”
大错特错！
脚气这玩意儿，传染性极强。你抠完脚再去挠大腿，真菌就跟着去了。它还能通过你家的拖鞋、毛巾、脚盆，传染给舍友、家人。
如果不及时治，真菌会钻到指甲里，让你喜提灰指甲大礼包。
更危险的是——脚趾缝糜烂后皮肤屏障破损，细菌趁虚而入，可能引发丹毒，腿肿得跟萝卜一样，发烧、乏力，严重了甚至可能危及生命。
雨季护脚指南
（1）蹚水后立刻洗脚
回到室内第一件事，用干净的清水冲脚，重点把脚趾缝一个个掰开洗干净。洗完必须彻底擦干，尤其是脚趾缝，不留一滴水。
（2）鞋袜要干爽
上班的话可以在公司备一双干袜子和备用鞋。鞋子湿了赶紧换。湿鞋子放通风处晾48小时以上，或者用烘鞋器烤干。
（3）个人物品分开用
拖鞋、脚盆、毛巾、指甲刀，坚决不共用。公共浴室、泳池，一定穿自己的拖鞋，别光脚踩地。
（4）已经中招赶紧治
确诊是真菌感染后，遵医嘱使用抗真菌药膏并坚持涂抹。
好了，不说了
我要去检查一下自己的脚趾缝了
这鬼天气，但愿你的脚还能保住清白
好文章，需要你的鼓励
