刚出社会的「水灵人类」
只需要上一年班
就马上会被「腌入味」
具体表现包括但不限于：
1、昼夜节律紊乱——白天困到死，晚上睡不着。
2、回家即「瘫痪」——推开家门那一刻，仿佛被瞬间抽走脊椎，沙发/床是唯一圣地。
3、身体机能缓慢退化——曾经爬楼梯如履平地，如今地铁换乘堪比西天取经八十一难。
感觉身体被掏空？
这就该警惕了！
年轻是本钱
但不是可以无限透支的信用卡！
22 岁的小伙小宇（化名）
上个月底突然晕倒在公司的更衣室里
而「凶手」竟然是……
更衣室内晕倒抽搐
医生：幸好送得及时
两年前，刚满 20 岁的小宇离开肇庆老家，满怀憧憬地来到深圳打拼。
他在一家大型餐饮店找到工作，每天的任务是处理海鲜——这活儿不轻松。
5 月 31 日下午 2 点半，忙了一上午的小宇拖着疲惫的身体走进更衣室，准备换下工服休息。就在他拿起衣服的瞬间，意外发生了。
毫无预兆地，他眼前一黑，「砰」地一声重重摔倒在地！
更衣室的阿姨发现后吓坏了，只见小宇四肢剧烈抽搐，双眼直勾勾地盯着上方，怎么叫都没反应！
闻讯赶来的同事赶紧给他做心肺复苏，并拨打了 120。直到被送到医院急诊科，大约 50 分钟后，小宇才慢慢恢复了意识。
急诊医生初步检查后，立刻将他转入了神经内科。
这个平时自认为「身体倍儿棒」的小伙子，到底怎么了？
频繁感冒？
是免疫力在疯狂「弹窗警告」！
神经内科主任医师白春艳仔细询问小宇，原来他春节后就一直断断续续的感冒，发病前十天开始感到头痛，特别是后脑勺那块儿，靠吃布洛芬才压下去。
发病前两天，又莫名其妙地开始打喷嚏，但因为没有流鼻涕和发烧，因此也没在意。
入院当天，医生就为他做了腰椎穿刺（抽脑脊液检查）；第二天（6 月 1 日），又安排了头部核磁共振和脑电图检查。第一时间给予抗病毒治疗。
脑脊液检查结果指向了一个意想不到的方向：检测发现了一种「攻击」自己神经的异常抗体（MOG-IgG 阳性）！脑电图也显示大脑特定区域有异常放电。
真相大白——小宇得的是一种名为「MOGAD」的自身免疫性疾病。
问：什么是 MOGAD？
这是近年来提出的髓鞘少突胶质细胞糖蛋白（MOG）抗体介导的特发性炎性脱髓鞘疾病。
简单来说，它是一种自身免疫性疾病。患者的免疫系统错误地攻击自身的中枢神经系统（主要是大脑、脊髓和视神经）中的一种特定蛋白质——髓鞘少突胶质细胞糖蛋白（MOG）。
幸运的是，经过半个月的系统治疗，小宇病情稳定下来，再没出现过昏迷或抽搐。
透支的身体
压垮健康的「最后一根稻草」
病根找到了，但为什么会突然发病？
深入了解小宇的日常生活后，医生们揪心了：
「连轴转」的工作
小宇每天工作 9 个半小时，每月只休息 4 天。春节后更糟，部分同事离职，他的工作量激增，工资却没变，身心俱疲，情绪低落。
「夜猫子」作息
不管多累，他几乎每天都熬到凌晨 1 点左右才睡，长期睡眠不足。
任性的饮食
每天只吃午饭和晚饭，主食就是米饭配肉，蔬菜水果基本「绝缘」，连水都喝得很少（每天不到 600 ml）。
体检报告也亮了红灯：血尿酸升高。
「零」运动
休息时间就是玩手机、逛街吃饭，完全没有任何体育锻炼。
脆弱的免疫力
春节后他隔三差五就感冒，身体抵抗力明显下降。
白春艳主任医师分析：长期的超负荷工作、严重睡眠不足、极不均衡的饮食、缺乏运动，加上情绪压抑和反复感冒导致的免疫力低下，这些因素像一座座大山，最终压垮了小宇的身体，诱发了这场免疫系统的「错误攻击」。
认识 MOGAD
免疫系统「认错人」的攻击
MOGAD 诊断的核心是在患者的血液或脑脊液中检测到针对 MOG 蛋白的抗体（抗 MOG-IgG）。
*注意： 检测方法和实验室的质量控制至关重要，假阳性和假阴性都可能存在。
它的表现多样，主要有以下几种：
1、视神经炎：比较明显的眼痛或眼球转动痛，常合并眼眶痛；急性期出现单眼或双眼视力急剧下降、视野缺损、色觉改变以及对比敏感度下降。
2、脑膜脑炎：头痛、疲乏、精神运动迟缓、定向力障碍、意识水平下降或嗜睡、偏身感觉减退、假性脑脊膜炎或畏光；除脑部局灶性定位症状外，意识障碍、认知障碍、行为改变或癫痫发作是 MOGAD 的常见脑部症状，可伴随脑膜炎症状。
3、脑干脑炎：呼吸功能衰竭、顽固性恶心和呕吐、构音障碍、吞咽困难、动眼神经麻痹和复视、眼球震颤、核间性眼肌麻痹、面神经麻痹、三叉神经感觉迟钝、眩晕、听力丧失、平衡障碍等。
4、脊髓炎：肢体乏力、感觉障碍和二便障碍等自主功能症状。
小宇是不幸的，也是幸运的。好在发病送医及时，经过专业系统的治疗，他恢复了健康，已于昨日出院。
白春艳主任医师提醒，此类病症就医要及时，一周内若得不到及时救治容易留下抽搐等后遗症。
同时，对于此病目前没有特效的预防措施，关键在于打造健康的「防护盾」：
1. 合理饮食。饮食以清淡为主，保证营养均衡。
2. 良好生活习惯。注意休息、保持良好的作息规律、避免过度劳累、养成运动习惯等。
3. 心理健康。多关注自身的心理健康，同时要及时释放压力。
4. 定期体检。
好文章，需要你的鼓励
