天气逐渐变凉，对上了年纪的人可不友好，不仅呼吸道疾病高发，脑卒中更会「卒不及防」找上门！
「卒中识别早，救治效果好」这是今年世界卒中日的主题，深圳市萨米医疗中心不仅筹备了院内义诊，更把卒中的相关知识为你整理好，速速转到家族群提醒家中长辈要记牢！
什么是脑卒中
脑卒中（中风、脑血管意外），是一种 急性脑血管疾病，通常由脑部血管突然破裂或因血管阻塞，导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤导致。
脑卒中有多凶险？
根据世界卫生组织统计，全世界每 6 个人中就有一人可能罹患卒中，每 6 秒钟就有一人死于卒中，每 6 秒钟就有一人因为卒中而永久致残。
近年来，我国脑卒中 发病率、死亡率均有上升，呈现出男性高于女性、「北高南低」等特点，并且呈年轻化趋势：45 岁以下中风患者总发病率 超 10%。
总体来说，脑卒中具有「五高」特点：发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、经济负担高，所以大家对于脑卒中可不能大意！
记好卒中先兆防患于未然
脑卒中的先兆一共有以下七点，可以先行自查：
• 头晕，尤其是突然感到眩晕
• 肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻
• 暂时性吐字不清或讲话不灵
• 肢体无力或活动不灵
• 不明原因突然跌倒或晕倒
• 短暂意识丧失或个性和智力的突然变化
• 全身明显乏力，肢体软弱无力
也可以记住「120 口诀」，如有以下症状请迅速拨打 120 急救电话。
如何预防卒中
❶ 保持良好情绪：
适时放松身心，不要轻易动怒。
❷ 积极调理饮食：
避免暴饮暴食，戒烟限酒，规律一日三餐，控制食盐摄入，少吃肥甘厚味、油腻辛辣食物。
❸ 避免过度劳累：
不要熬夜或通宵，不要持续保持一个动作，避免用力过猛或突然剧烈性运动，老年人最好避免突然坐起或站立。
❹ 控制自身病理因素：
高血压、高血糖和高血脂是脑卒中最为多见的原发性疾病，此类患者要积极控制、按时服药，减轻风险。
❺ 坚持定期检查：
监控血压、血糖、心肺功能，必要时需要做 脑血管造影和脑部 CT、头颈部磁共振 等检查项目。
脑卒中发病十分突然，且随时危及生命。所以以上知识大家需牢记于心，提前预防，及时就医，增强健康意识，才能将卒中危害降至最低！
世界卒中日义诊现场回顾
2023 年 10 月 29 日是第 18 个世界卒中日暨 13 届中国卒中日宣传周，萨米医疗神经内科于 29 日上午，在医院一楼门诊大厅举行以「卒中：重在预防」为主题的院内义诊活动，旨在提高市民对脑卒中的重视和防治能力。
活动现场气氛热烈，神经内科专家、医务人员与前来咨询的市民朋友亲切交流，为他们解答每一个疑问。现场还有血压、血糖检测等相关健康检查服务。
此次义诊活动为广大市民提供了丰富的健康资讯和身体检查服务，有效提升市民预防脑卒中的能力。萨米医疗神经内科也将进一步优化健教宣传，助力深圳全市的脑卒中预防工作。
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