「要根管治疗？好贵的哦。」
一向不注重刷牙的小明，在牙痛了快一周后，终于来到口腔科就诊。
医生告诉他，蛀齿已经很严重了，需要根管治疗。
在口腔科，每天这样的情况都不少见。和小明一样的市民朋友，如果早些知道下面这些口腔知识，就能少受罪少花钱了。
2022 年 3 月 20 日是世界口腔健康日，深圳市萨米国际医疗中心（深圳市第四人民医院）口腔科的张刚医生，为大家整理了 10 个市民非常关心的口腔疑问。
接下来我们一起答题挑战，看看你对口腔健康了解多少？
01 刷 牙
Q：横着刷还是竖着刷？
A：应该斜 45°颤动刷
应将刷毛斜 45°放在牙齿和牙龈交界处水平颤动 5 次左右，再转动刷柄拂刷牙面。以此方式刷完每一颗牙。
02 剔牙
Q：用牙线还是用牙签？
A：更推荐牙线或牙间隙刷
将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙，并在牙齿相邻的两个侧面包过去，上下刮除牙菌斑。这样慢慢地把所有的牙面都清洁一遍。
注意，这个过程中要避免压迫牙龈，同时小心被牙线切伤哦。
03 长智齿
Q：要拔掉还是要留着？
A：视情况而定
有隐患的智齿，一律建议拔除。
有一些不惹事的智齿，我们可以留下做自体牙移植。
04 牙结石
Q：刷牙还是洗牙？
A：洗牙
最好每半年或一年洗一次牙。
日常刷牙可以清除牙齿表面的食物残渣及牙菌斑，但只能清洁到牙面的 40%-80%。
未被清除的牙菌斑会长久定植于牙齿表面，并钙化形成牙结石，不能通过刷牙去除，因此需要洗牙。
05 磕掉牙了
Q：放回牙窝还是纸巾包住
A：即刻放回牙窝里
如果能立即将掉下来的牙齿保存在生理盐水或者冷牛奶中也是很好的做法，之后应立即带着妥善保存的掉牙尽早到口腔科进行再植。
千万别把掉牙用纸巾包住或者放入裤兜等干燥环境中，这会加快牙周膜细胞坏死，降低牙齿再植的成功率。
06 小孩蛀牙
Q：需要补牙还是坐等换牙？
A：视情况而定
小孩子的这颗蛀牙如果最近一年内就要换掉的话，可以继续观察，改善卫生即可；
如果这颗牙齿没那么快换的话，那么就很有必要修补。如果无法确定牙齿具体情况的话，记得及时向医生求助哦。
07 腺样体肥大
Q：影响牙齿还是不影响牙齿？
A：会影响牙齿排列
口腔颌面部发育受口周肌群影响较大，腺样体肥大到一定程度会造成口呼吸，口呼吸容易引起颌骨发育不足，进而导致牙齿排列拥挤等情况。
为了孩子能拥有一口健康整齐的好牙，建议定期做口腔检查，及时发现和治疗腺样体肥大。
08 乳牙脱落
Q：等换牙还是去检查？
A：视情况而定
如果是自然换牙时间当然没问题，如果是过早蛀牙脱落或者外伤等导致的，最好到医生那里好好检查一下。
09 儿童口腔检查
Q：需要还是不需要？
A：需要
建议每半年检查一次。
儿童除了保证每天正确地清洁口腔外，还需要每隔半年到正规医疗机构口腔检查一次，除了查看是否有蛀牙外，小孩子的口腔颌面部生长发育也需要进行监控。
10 换牙有牙缝
Q：正常还是不正常
A：视情况而定
换牙期间有一些缝隙属于暂时的替牙间隙，是正常的情况。
但是多生牙，系带异常或者不良习惯等也会造成牙缝的出现和增大，所以最好找医生鉴别一下。
上面的十道题你做对了几题？
牙齿好不好直接影响我们吃饭、说话甚至肠胃健康。
你现在的牙齿还好吗？
好文章，需要你的鼓励
