世界预防中风日｜快速识别中风 谨记「120 口诀」

5 月 25 日是「世界预防中风日」，中风也就是脑卒中，俗称「中风」，是一组急性脑循环障碍所导致的局限或全面性脑功能缺损综合症。2020 年 10 月发布的《中国卒中报告 2019（中文版）》显示，2018 年脑血管病造成我国 157 万人死亡。

今天，让我们一起学习卒中的相关知识。

什么是中风？

通俗来说，脑卒中就是我们脑血管病变导致神经细胞缺血，引起一系列临床症状。脑血管病变的原因既包括血管堵塞，也包括血管破裂。血管堵塞导致的脑卒中也成为缺血性脑卒中。血管破裂导致的脑卒中也成为出血性脑卒中，也就是俗称的「脑溢血」。在临床上缺血性脑卒中更常见，约占所有脑卒中患者的 85% 左右。

中风的原因有哪些？

导致中风的原因很多，中风的原因分为不可干预的危险因素和可干预的危险因素。不可干预的危险因素包括年龄、性别、种族和家族史。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、不健康饮食习惯、肥胖、房颤、缺乏运动等。

中风有哪些症状？如何判断是否中风？

在临床上，同样是中风的患者，症状是不尽相同的。

常见的症状包括：言语含混不清、口角歪斜、肢体偏瘫、偏身感觉减退麻木、偏盲、吞咽困难、饮水呛咳、眩晕、行走不稳、意识不清等。

前面讲到了中风的症状，看着很复杂。其实，中国卒中学会总结了一个简单的「中风 120」口诀。具体来说「1」就是一看一张脸，看是否对称；「2」就是抬两个胳膊，看有无一侧平举无力；「0」就是聆听语言，有无口齿不清。一旦发生这些症状，赶快拨打 120 急救。

应该如何预防卒中呢？

预防卒中主要分为一级预防和二级预防。

一级预防指的是在发生卒中前对卒中进行的预防措施，主要是针对可干预的危险因素的干预，比如戒烟、戒酒、控制高血压、控制高血糖、控制高血脂、控制体重、适量运动、改变不良的生活习惯，定期医院体检身体。

二级预防指的是在卒中发生后预防卒中的复发，这类患者处理要严格控制可干预的危险因素，还需要坚持口服抗血小板聚集药物和他汀类药物，还有一些有颈动脉狭窄的患者甚至可能还需要通过外科手术或介入手术来预防卒中，同时还需要定期门诊复诊。

中风危害巨大，做好中风的预防工作，需要我们每一个人都参与进来，对我们周围的人进行健康宣教，战胜中风，需要我们一起努力。