对于很多在年前摘下眼镜的朋友来说，这个春节无疑是期待已久的「高清」版本。无论是享受丰盛的年夜饭，还是与亲朋好友欢聚，不用再被眼镜束缚的感觉确实美妙。
但是，春节期间热闹归热闹，作为术后恢复的关键期，护眼工作可不能「放假」。刚做完近视手术的眼睛就像一株刚刚栽下的小树苗，需要细心呵护才能扎根牢固。为了让大家既能享受节日的喜悦，又能保障视力完美恢复，这份春节专属护眼攻略请一定收好!
饮食篇：清淡为主
术后早期应以清淡、营养均衡饮食为主，避免辛辣刺激。
饮酒需谨慎：酒精可能引起结膜充血、延缓角膜愈合，建议酌情少量饮用。
咖啡因需谨慎：若术后存在睡眠障碍或眼部不适，建议暂缓饮用咖啡;待恢复稳定后可适量摄入。
推荐饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如绿色蔬菜、水果、鱼肉、鸡蛋和牛奶等。
运动与娱乐篇
循序渐进，防护优先
轻度活动：散步、慢走这类温和的活动是没问题的，有助于身心健康。
骑车/打乒乓球：术后 2 周起可进行，可佩戴防护眼镜，避免灰尘、撞击。
跳舞/健身：轻松舞种 2 周后可尝试，剧烈跳跃或头部晃动动作建议等待 4～6 周。
水上及高风险项目：游泳、潜水、冲浪：术后 4–6 周再进行，避免感染;
坐过山车等高速游乐设施：至少术后 1 个月。
小护肤与化妆篇
耐心等待，安全第一
术后 3-7 天内避免洗脸、洗头 (具体根据术式要求)，可用湿巾清洁面部，注意要避开眼周;
1 周复查正常后可恢复基础护肤，但眼部化妆 (眼线、睫毛膏、假睫毛、种睫毛等) 需等到术后 1 个月;
医美项目如水光针、双眼皮手术，也建议术后满 30 天再进行。
用眼与电子屏幕篇
适度使用，注意休息
术后第 2 天可短时间使用手机，但 1 周内避免长时间盯屏;不要在黑暗中长时间玩手机，也不要熬夜守岁打游戏。长时间近距离用眼会引起视疲劳，影响手术效果。
看电脑、电视时仍需遵循「20-20-20」法则：每用眼 20 分钟，远眺 6 米外至少 20 秒。
人工泪液可随身携带：春节作息不规律，加上可能长时间待在空调房或暖气房，眼睛容易干涩。可以遵医嘱按时滴人工泪液，滋润眼表。
其他注意事项
禁止热敷/蒸汽眼罩：术后 1 个月内不可使用，以免加重炎症或引发感染。
美瞳佩戴：至少术后半年才可考虑，且医生普遍不建议长期佩戴。
术后复查怎么做?
节期间虽然忙碌，但复查同样重要。近视手术术后一般需要复查 6 次：术后 1 天、1 周、1 个月、3 个月、6 个月、1 年。
异地复查怎么办：万一你在老家过年，而手术是在工作的城市做的，不用担心。现在很多眼科连锁机构都支持异地复查。只要提前查好附近的连锁医院，带上复诊卡等资料，按时复查就不会耽误。
出现异常及时就医：如果眼睛出现突然的发红、疼痛、视力明显下降，不要因为是过年就拖延，应立即去最近的医院眼科就诊。
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